異動で体調が悪化しました

質問

助けてください、本当に困っています。

数日前より、別の部署に異動になりました。
通勤がやや面倒（短距離なのに、乗り換え３回）であること以外には、今の部署に不満は今のところありません。
直属の上司も気さくだし、気に入らない人がいるわけでもありません。
仕事も、参入してまだ日も浅いこともあり、定時退社できる状態です。

しかし、帰宅すると胸の圧迫間がひどく、眠りも浅いです。遅刻には至りませんでしたが、今週だけですでに２回寝坊しています。
行きの電車では座れないのもあり、昨日も今日もうずくまってしまい、
席を譲ってもらったり、優しい男性に駅員さんの部屋まで連れて行ってもらったりしました。

私は女性で、数年前から心療内科に通っています。最近生活が安定してきて、気分障害も快方に向かってきた、その矢先の異動でした。

帰宅しても動悸とイライラがすごく、眠りも浅いため眠気がひどいです。

今すぐにでもこの状態を何とかしたいのですが…
上司に相談したとしても、もし「使えない人材だ」と思われたら怖いし…

毎日帰宅する時間が一番気が楽になります。
先ほど別カテゴリで同主旨の質問をしたのですが、ちょっと妙な回答しかつかなかったので
一旦締切り、再度ここに質問させていただきました。

私はどうしたらいいでしょう？明日も普通に会社に行きたいのです。
トイレで寝たりしたくもありません。普通に八時間、平和に働きたいのですが・・・

回答No.1

samurai4191 · ベストアンサー

部署が変わったことによる、心理的変調により気分障害、または、パニック障害等の症状が出てきたのだと思います。その状況だと、遠からず最悪の結果を招きます。有給などないでしょうか？メンタル面の話をするのが嫌なら、生理痛を訴え、（女子には生理休暇もあるはず）2，3日でもいいから、休むことです。もちろん早急に病院に行き、主治医の先生に相談してください。睡眠障害が出ています。睡眠薬（翌日の仕事を考えれば、強い睡眠薬はやめた方がいいでしょう。入眠障害なのか、途中覚醒なのか、早朝覚醒なのか、睡眠が継続できないのかで薬は変わります。マイスリー、アモバン、などがいいのかな？投薬治療を受けながら労働することは可能なはずです。一旦薬は強くなっても薬効を求めて、生活の質の改善を求めてください。

回答No.3

sadami10

もし可能なら乗り換え無か一回の所へ引っ越す。
行けるなら病院からデパスを処方して頂き就眠時に服用す。
上記が無理なら古い薬屋へ行って睡眠誘導剤を買ってくる。「何故古い薬屋か？詳しい人がいるから」

回答No.2

_julius

当方，医者ではない素人ですので，経験からのアドバイス程度に効いて頂ければと思います。

>胸の圧迫間がひどく、眠りも浅いです。

というのが，「気分が落ち込む」といった心理面の問題レベルでなく，実際に，具体的に「胸に痛みを感じる」ということでしたら，内科を受信されるのをお勧めします。逆流性食道炎かもしれません。
「胸の圧迫感」というのが，胸のどのあたりなのか解りませんが，私の場合，一番下の肋骨付近（心臓に近いあたり）が押しつぶされたようにグゥッと痛んで，眠れない日が続いたことがあります。
胃散の逆流が原因で，ストレスや生活習慣の乱れが原因の1つのようです。
以前，気分障害があったことや，異動で（無意識的にせよ）ストレスが溜まっていること，生活スタイルに変化があったであろうこと，胸に圧迫感があることからすると，逆流性食道炎を一度疑ってみた方がいいかもしれません。

何にせよ，心理的な問題レベルを超えて「眠れない程の痛みや不快感」があるのなら，内科へ行ってみて下さい。

それから，余談ですが，前のご質問で回答者の方の1人が仰られていた「電磁派過敏」というのは，貴女が思っている「思想系のお話」ではなくて，医学的な疾患です。
よく「電波な人」＝「意味不明なことを口にする人（俺は神だ！とか）」という言い方をしますが，そういう話ではなくて，「電磁波」って電子レンジとかパソコンとか携帯から出てる（当然目に見えませんが）あれです。
それを過剰に浴びる，例えばパソコンの多い部屋で仕事をする時間が増えるとかすると，呼吸困難や動悸，目眩・吐き気を引き起こす場合があります。
Wikipediaにも載っていますし，参考URLに挙げたページに簡単な解説がありますので，もし心当たりがあれば，ご一読を。

参考URL：

http://ktai-denjiha.boo.jp/faq/answer/kabinsho.html