元気になりたいです

質問

私は社会人７年目です。
色んな職を転々としてきましたが、どうしてもどうしても人間関係を上手く築くことができません。
もう最近では、諦めしかありません。
性格的に依存しやすいのですが、そんな自分が嫌で強がって生きてきました。
でも、一度依存を受け入れてしまったら、自立したいという気持ちはあるのに、我儘な自分が抑えられません。
自分に価値を見出せません。
でも、痛みを与える度胸がなくて、暴飲暴食など自分を甘やかす方向で罰を与えてしまいます。
体重は増加し、もともと好きな運動をすることにも不安を覚えます。
身体はだるいし、思考は働かないし、視界がぼんやりして、以前は自信があった気遣いが全くできません。
仕事にも集中できないし、意識がとにかく散乱します。
人の痛みはわからないし、心の中で「なんでこんな事やらんとあかんのや」って子供の声が聞こえてきます。
このままではいけないのはわかっているし、正社員として働いて、親を安心させたいのに、甘えているのか、身体が悪いのか、心が悪いのか、どうしたらいいのかわかりません。
自分の「逃げ」が招いた結果なのは重々承知ですが、何かアドバイスを頂けると有難いです。
長文失礼致しました。

回答No.1

noname#209756 · ベストアンサー

ある時、テレビ番組でいってましたよ。適度の逃げは必要だと。

自分の抑制する気持ちが強くて、わからなくなるのではないですか。私は歴史に興味ありますが、徳川家斉の時代を少し研究したいと思ってます。お金をじゃんじゃん使って、賄賂も蔓延る。抑圧から反動に転じて、浪費など起こると思います。同時代だったと思いますが細川重堅は藩政改革に成功してます。反動でひどいか美しいかどちらかに行くと考えたら美しく創造力をつける生活はいかがですか。感情を把握して豊かにしてみると分裂症的なものも治ると思います。

自分の歪みを探してみると何か欠陥がわかるのではないですか。あえて成長でなく、ゼロでいいという感覚で自分の行きすぎを直してみて、芸術など鑑賞しつつ心を豊かにしてみるというのはいいのでは。

政治用語に反動と革新が反対概念で書かれてましたが、その中間がいいと思います。

個人的には温かい色の塗られた絵を見るとほっとします。

規制はヒトにとって、無理があるように思えます。

お礼

早急な回答をありがとうございました。
適度な逃げは必要。。。有難いお言葉です。

歴史に興味がおありなんですね。
私は、歴史には詳しくありませんが芸術は好きです。
特に印象派の絵画が好きです。

安定した職につかなければ。親を安心させなければ。大人なのだから。仕事なのだから。もっと早くもっと丁寧に仕事しなければ。本当はもっとちゃんとコミュニケーションをとらなくてはいけないのに。という気持ちや焦り、そういうものが規制なのかもしれないです。（実年齢的には、出来て当然の事ばかりですが）

その抑圧が逆に反動になって無気力になっているのかもしれないってことですよね・・・。

少し冷静になれました。
客観的なアドバイスを本当にどうもありがとうございました！！

補足

色について少しかじった事がありますが、温かい色の塗られた絵を見るとほっとするのは一般的だと思います。私はそのような絵を見ると悲しくなります。冷たい色の絵を見ると切なくなります・・・。
これも歪んでいますね・・・。

回答No.2

noname#157261

コミュニケーションで悩んでいるのでしょうか。
思うように出来なくて暴飲暴食しているのでしょうね。
依存しがちだから
自立しなければと思うが
それが我が儘になってしまうのではないでしょうか。
気遣いはもちろん
何でこんな事しなければいけないのか
この気持ちから職が長続きしないんじゃないでしょうか。
どこまで自分を出していいのかわからないんじゃないですか。
難しいんですよね
コミュニケーションって。
相手も大切だけど自分も大切。
両方の意見を聞くようにしてみては如何ですか。
自分の希望意見はあるけど
それを通したらどうなるか
相手の希望は何なのか。
自分だけの考えにならないようにするところから始めたらいいんじゃないかと思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます！

本当にコミュニケーションって難しいです。
確かに。おっしゃる通りかもしれません。
本当に自分だけの考えになっていました。
自分も相手も大切にしていませんでした。
もう少し自分を見つめ直してみます。

大変参考になりました。
ありがとうございました！