イライラする

質問

イライラしてどーしよーもないです。完全に自分を見失ってます。暴飲暴食止まらないしマイナス思考になったりで悔しくて涙が出てきそうです。やりたいことやって楽に生きてきて特に努力したわけでもないのに幸せそうな人がいるとムカついて仕方ないです。

回答No.1

kanakyu- · ベストアンサー

ストレスで食べてしまうというのは、女性かな？
女性はストレスから過食症や買い物依存になりやすいので。

もうすこし健康的なストレス解消をしませんか。

・漫画をよむ
・歌を歌う
・新聞紙をびりびりにやぶく
・運動をする　（ラジオ体操の動画　けっこういいですよ） http://www.youtube.com/watch?v=rZ8Q_BbBMDg

わたしもそれなりに苦労してきた方で、やっぱり暴飲暴食の時期がありました。
あなたのお気持ちわかるような気がします。

苦労をしって、それを乗り越えると、多くを学び、人間として深みが出てきます。
生きていれば、大抵は、誰もがいつか挫折するときがおとずれます。
年をとってからの挫折の方が、実は痛いものです。

それに、幸せそうな顔を表に出して生きている人が多いので、周りは幸せそうに見えるのだと思います。
苦労していても、人前では明るくふるまったりするでしょうからね…。

あなたのしてこられた苦労はどのようなものかは存じませんが、
それがいつか、あなたの中の宝となりますように。

お礼

ありがとうございます。いつか私の宝になりますように。