ブルーベリーのサプリメント、効果を感じましたか？

質問

ＰＣ等で目を酷使する事の多い現代人の、目の疲れに良いとの売り文句で、一時ブームのようになっていたブルーベリーのサプリメントですが、実際に効果を感じた方はおられますか？
私は一時、ずっとＰＣ画面を見続ける仕事をしていた際に、毎日飲んでいましたが、正直変化を感じず、効果が分かりませんでした。

回答No.1

piresu · ベストアンサー

目に良いとあの当時、ブルーベリーブームが過剰に
なりすぎて、厚生労働省がわざわざブルーベリーが
目に良いという効果は確認していないと発表しましたよね。

ドラッグストアーでも、今はブルーベリーのサプリメント
を置いてる店舗は少ないのでは・・。

どちらかというと、目のサプリメントはビタミンＡ、
ビタミンＢ６、ビタミン１２、が含んでいるのが
現在の主流みたいですね。

それらを含めてのマルチビタミンとか。

必ずサプリメントに、書いてますよね。

疾病が治癒したり、より健康が増進するものでは
ありませんと。

あくまで、栄養補助する役目と認識されては
いかかでしょうか。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.2

manchanf

今でも　わかさ生活（このサイト会社名ＯＫでしたっけ？）のブルーベリーを約１０年近く飲んでいます。
私の場合は、もともと近視が強く視力がよくなると言うことは期待せずに現状維持できればよいかという気持ちで飲んでいます。でも、飲まなければ、乾燥感やしょぼしょぼ感が強くなるので、それなりに効果があると思っています。

お礼

回答ありがとうございました。