顔が赤くならない方法ありますか？

質問

中3の女子です。
私は顔が赤くなるのに悩んでいますヽ(´o｀；
顔が赤くなる時は
・暑いとき
・発表など人前で話すとき
・大笑いしたとき
・恥ずかしくなったとき

です！ 私は色が白い方なのでよけい目立ってしまいます。それにこれから夏の時期だし,,
日焼けすると目立たなくなるんでしょうか？
いい方法教えてください！！

回答No.1

quidaole

ちょっと整理してみましょう。顔が赤くなるのはどうも2通りあるようです。

　(1)生理的な反応（体の仕組みで赤くなる）
　(2)精神的な反応（緊張や興奮で赤くなる）

　(1)の方はしょうがないです。暑い時とかは色白であってもそうでなくても赤くなっちゃいますからね。赤くならないという事は皮膚の毛細血管が広がらず、放熱が追いつかなくなってしまいには熱中症になっちゃいます。健康の為と思って諦めましょう。

　一方(2)は人前で話すときや恥ずかしくなった時のように緊張したり、大笑いして興奮しているときなんかで、こちらは気の持ちようや練習で結構コントロールできます。

　例えば人前で話すというのは、場数を踏むか「話すことを間違えない」という自信を持つ、または間違えても自在にフォローできるようになると自然と落ち着いてきます。大笑いした時なんかはまあなんというか、笑いのツボを鍛える（？）というか、面白いものをみて動じないようにする・・・とかでしょうか。

　それから、色白で表情豊かというのはチャーミングだと私は思うのです。顔が赤くなるというのも、女性としては魅力的な特徴だと感じます。世間一般的にも「上気した肌」というのは男性としても色っぽく見えるものとされていますから、恥ずかしがる事はないと思いますよ。同年代の男子にそう聞いても素直に答えるのは難しいと思いますけどね。

　日焼けに関してですが、無理に焼こうとしない方がいいですよ。特に色白の人は色素が薄くなっているので、日射病の恐れもあります。

　以上、参考になれば良いのですが。