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父の死に押しつぶされる私の苦しみと自己嫌悪の矛盾
- 私は高1の冬に父がアルコール依存症で亡くなりました。父の死を乗り越えられず、2年半経った今も引きずっています。自己嫌悪に陥り、誰にも相談できずに苦しんでいます。
- 父の死を悲しむ自分に苛立ちを感じる私。父は長い間母を苦しめていたはずなのに、なぜこんな矛盾を感じるのか。自己嫌悪に陥り、苦しみが増すばかりです。どなたか意見をください。
- 私は父の死を乗り越えることができないでいます。思い出が蘇るたびに胸が苦しくなり、夜な夜な泣き続けています。引きずっている自分がおかしいのではないかと悩んでいます。誰にも相談できずに孤独に苦しんでいます。
- sae-pom
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- その他(恋愛・人生相談)
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質問者が選んだベストアンサー
ご質問者様こんばんは。 人を想うのに期限はありませんよ。 生きていようが死んでしまっていようが人を想う気持ちに区別も期限も無いのだと僕は思います。更に言うと、人間には消極的受容能力と言う力がありまして、あえて悲しみの中に身を置くことを自分で決めることもできるのです。自分で納得して決めたことにはどんな事にも不幸は無いのです。 人間の人生はすべてをやりっ放しにして突然終えるものだと思います。その状況を受けた親しい人達の心の乱れは当然の出来事であろうと思います。 ここで大事なのがご自分の真心に素直に従うということです。 お母様に余計な気を使い、あるいはご自分の本当のお気持ちに欺いてご自身が本当にしたいことから目を背けていらっしゃる。これは本当に辛いことです。 お母様とご質問者様は全く違う人格や立場、それこそ全く違う人間なのですから、ご自身の考えや想いに負い目を感じることはないのです。ご自身の気持ちを誤魔化して無理に押し込めてもご自身に宿った大切な気持ちは消えるものではありませんし、気が付いてしまったお気持ちから目を背けることは出来ないものだと思います。 一期一会と言う言葉がありますが、生きることは瞬間瞬間の積み重ねです。10分呼吸が出来なければ生きることはままならないかもしれません。朝起きて目が覚めて「今日もまだ生きていた。嬉しい。今日もまた一日を楽しもう。」と思える生きる態度です。明日がやって来ない今日が誰にでも訪れる日がやってくるのです。自分の死をぐっと近づけて一息の呼吸が出来ることへの感謝の気持ちを持つ。そんな気持ちが一期一会には込められています。 その日が来る前に、ご質問者様が一番伝えたい人に、一番伝えたいお気持ちをご自身の真心に従って、素直にお伝えになることが何よりも生きる上では大切なのだと思います。お母様の前でお父様を想って泣くことがきっとご質問者様がなさりたいことなのだと思います。ご家族の中にあってわだかまりを持つことはとても辛いことですね。家でも外でも嘘をついていたら気の休まる場所がありませんものね。 ご自身に宿る真心を大切にする。そんなことを亡くなられたお父様がご質問者様への学びとしてこの世界に残したのだと思います。お母様と良い話し合いができるといいですね。 ご参考までに。
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- itou2618
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肉親の死後は、気が滅入ったり、ちいさな不幸が訪れたり、いろいろあります。 昔の人は、これを「たたり」といって恐れていました。 「たたり」から身を守るために、葬儀、初七日法要に始まって、延々とお墓まりや、年忌供養をしたのです。 それで気持ちの整理もできますし、自然と前向きになります。
私が３５歳で実母が死んで、１０年以上引きずりましたよ。 一人になった時、自然と涙が溢れて止まらなくなり、おいおい声を出して泣いていましたよ。 実父が８６歳迄も長生きして、何時まで介護がいるんだろうと親不孝な事を思ってしまって。 介護が終わって正直ホッとして。 そんな事を思った自分を責めて。 十年以上経つ今も、まだ引きずっていますよ。 だって自分の父親ですもの。 ところが大好きな舅が亡くなった時は、一か月もかかりませんでした。 お母さんはお父さんとは元は他人です。 でもあなたにとっては血を分けた父親です。 質問者様が引きずるのはあたりまえ。 貴方の実父ですもの。 本当は貴方はお父さんが大好きなんですよ。 でもお母さんに遠慮して、無意識にその気持ちを抑えて来た。 母親を困らせる父親は嫌いだけど、小さい時可愛がってくれた記憶が、お父さんを嫌いにさせてくれないんでしょう。 夫が４年前に亡くなりました。 あんなに愛した人なのに、今はもう殆ど引きずっていません。 夫には本当に申し訳ないけど、実父母への執着の方が強かったようです。 自己嫌悪を抱く必要ないですよ。 当然の事なんですから。 一人になった時思いっきり声を出して泣いた方が良いです。 私は車の中で大声出して泣いていましたよ。 良い年してね。 覚悟してね。 最低十年は引きずりますよ。
お礼
ご回答ありがとうございます。 まだ父がおかしくなかった小さいころ、 私は父のことが大好きだったことを思い出しました。 kokoro2006様の回答を読むまで忘れていたなんて 自分でもびっくりしました。 父がおかしくなってからは、嫌う努力をしていたので 優しかったころの記憶をすっかり忘れ去っていました。 擦り込みって怖いですね…。 でも心の奥底では覚えていたので、父の死が悲しく思えて いたのではないかと思います。 今、父との楽しかった思い出が次々と思い出されて 混乱しています。 本当にどうしてついさっきまで忘れていたのか びっくりしています。 でも思い出せてよかったです。 大切な記憶を思い出させてくださってありがとうございます。 kokoro2006様のおっしゃる通りまだ引きずると思いますが、 もう矛盾が解決したのでこれからは素直に 父の死を悲しむことができそうです。 この短時間で2年半分のもやもやが吹っ飛びました。 一生もやもやすると思っていましたが、 今はすごくすっきりしています。 胸の内を打ち明けてみてよかったです。 本当にありがとうございました。
- anndoromeda
- ベストアンサー率15% (279/1846)
＞＞どうして私はこんな矛盾しているのでしょうか。 それはあなたが人間だから・・です。 人間とは、矛盾を抱えた生き物。 自分の事となるとよく分からないなら・・ 友達の言動を良く観てみましょう。 あるいは、家族の誰かを・・・ お父さんにいじめられたはずの、お母さん・・ 最期は看取った・・それも矛盾では？ ＞＞父の死を悲しんでいるなんて母にはもちろん内緒ですし 勇気を出して、お母さんに心の内を話して見ましょう。 内緒にしていることが、苦しみの始まり・・ 悲しみのエネルギーが放出したがっているのを無理に押さえ込んでいるのが、何時までも悲しみが続く原因でしょう。
- noriyasuda
- ベストアンサー率8% (19/218)
良かれ悪かれ、自分の人生に深く関わった人の死は大抵の人は悲しく感じます 普通の感情です
- atti1228
- ベストアンサー率15% (111/711)
あなたも、人間が強いって勘違いしてるんですね。 人間は、生まれたときから孤独になるんです。母親の母体から引き裂かれた時点からです。 誰が、孤独から守ってくれたと思います? 両親です。 孤独から救ってくれた親が死んで悲しいのに決まってます。 子供の時からずーと、そばにいて優しくしてくれたんです。かけがえのないことは当たり前です。 それは、お母さんだっておんなじです。 結婚するってそういう意味です。お互いを孤独から守るんです。 人間は、さびしがりで弱いんです。それが普通です。お父さんにずーと、感謝してあげてください。 守ってくれて、ありがとうって。
- goold-man
- ベストアンサー率37% (8364/22179)
3回忌（2年）を過ぎれば、ふつうは「死」を乗り越えるはずですが・・・大学での学業以外例えば友人関係はどうですか？（うまくいっていない？）
- k_mutou
- ベストアンサー率12% (101/783)
『父の死を悲しんでいるのを母にはもちろん内緒』にしているから引きずるのでは？ 一度、『悲しい』というのを隠さずにお母様に打ち明けてみては？ このままだと１０年、２０年とモヤモヤしたまま引きずると思います。
お礼
ご回答ありがとうございます。 良い回答がいっぱいあって迷ったのですが、 この回答を読んで、自分の気持ちがすごく整理されたので ベストアンサーにさせていただきました。 ＞＞お母様の前でお父様を想って泣くことがきっとご質問者様がなさりたいことなのだと思います その通りだと思います!!自分では気が付きませんでしたが、 私は母に本当の気持ちを知ってほしいみたいで、 大好きな母に隠し事をしているのが後ろめたかったようです。 ANo.6様がおっしゃる通り私も母もいつ死ぬか分からないので、 話せるうちに母と話をしてみたいです。 ANo.6様の言葉はひとつひとつ心にきました。 読みながら泣いてしまいましたが（泣き虫なんです…）、 読んだあとすごく心が軽くなりました。 2年半もやもやしていたのが解決して なんだかすごくすっきりしました。 本心を話すのは初めてで照れ臭かったのですが 思い切って質問してみてよかったです。 立ち直り早くてびっくりされるかもしれませんが、 今日からすっきり寝られそうです。 私は矛盾したものが大嫌いなので 気持ちが整理されたというのはすごく大きいです。 本当にありがとうございました。