職場恋愛で別れた後

質問

２ヶ月程前相談させていただきました。
元彼と別れて約５ヶ月、同じ職場で毎日顔を合わせながら一切プライベートでは連絡することなくどうにか頑張ってきました。
でもダメなんです。少しは忘れられたような気がしても顔をみると、声を聞くとすぐに気持ちが戻ってしまいます。
もう１つ苦しい理由があって元彼と私は別の部署なのですが、私が元彼と付き合っていたときから元彼とよくメールしたり仲良くしていた元彼と同じ部署の女性(Aとします)の存在です。私が付き合っている時も彼とAが付き合っているという噂が立った程でした。嫉妬の感情はもちろんありましたが、付き合っている時は彼女は自分だから気にしないようにしようと自分に言い聞かせて我慢していました。
私と元彼が別れた今、元彼とAがどういう関係になっているかはわかりません。ただ妄想だけはどんどんふくらみ、私はもうなにも言える立場ではないことは解っているのにAに対して憎しみの感情が消せないのです。仕事で話をしなければいけないときはもちろん顔には出さないようにしています。でも心の中では二人は付き合っているのではないか、私はAに負けた、私はAより劣っている、など嫌な感情に支配されてしまいます。
こんな自分に疲れました。
Aの事がなければ仕事を辞めようとまでは思わなかったと思います。
仕事は仕事と割りきりたいです。自分の部署は人間関係も比較的良好で出来る事なら今の職場を辞めたくありません。でも元彼とAの状況を気にしながら働いていく事に限界を感じています。
私の仕事は医療系の専門職で、幸いな事に求人はあります。
ただ失恋が原因で仕事を辞める事は無責任ではないか、という気持ちもあります。
皆さんの中で職場恋愛での別れが原因で仕事を辞めて良かった、もしくは辞めて後悔した、辛かったけど同じ職場で耐えて我慢したなど経験談があれば聞かせて下さい。
経験談ではなくて客観的な意見でも構いませんので、様々な角度からのご意見をお願い致します。

回答No.2

yonesuke35

＞元彼と別れて約５ヶ月、同じ職場で毎日顔を合わせながら一切プライベートでは連絡することなくどうにか頑張ってきました。

　元彼と抱き合ったのであれば早まったという事で反省すべきでしょう。

　彼とAさんが結婚するのを見届けるのも良いでしょう。　　

　彼がAさんと結婚すれば質問者様もあきらめる事ができるでしょう。

お礼

返信ありがとうございます。

抱き合ったとは…？

別れてから元彼とは一切会ってはいませんでした。

確かにいつかは元彼が結婚のを見なければいけないときもくるかも知れませんよね。

その覚悟はまだ出来てはいませんが、現実と向き合って自分を変えていきたいです。

回答No.1

noname#154969

まず、取り越し苦労とマイナス思考の塊ですからね。
Ａと彼が付き合っているかどうか、なんらかの形で確かめましょう。
付き合っているなら、いい意味で諦めがつくか、嫉妬の鬼になるかどちらかでしょう。
嫉妬の鬼になるのなら、仕事は辞めた方がいいです。
仕事場は生活のほとんどを過ごす場所ですから、マイナスの塊になるのなら、辞めた方がいいです。

でも、このマイナス思考を改めない限り、どこへ行っても同じですから。
Ａと自分を比較して、自分が劣っているという根拠はありますか？
根拠もないのに劣っていると思っているなら、そんな卑屈な考え方は止めましょう。

失恋が原因で仕事を辞める事がいいのか悪いのかは、自分が決める事です。
人からどう思われようが、限界だと感じているなら辞めた方がいいです。

失恋しても元カレと一緒に仕事ができるかどうかは、人それぞれです。
他人がどう思うかは、気にせずに自分が一番いいと思った方法を選びましょう。

お礼

ありがとうございます。
昔から取り越し苦労をしやすい性格ではあったのですが、今回の事でつくづく自分の性格が嫌になりました。

元彼とAがどうなっているかは知るすべはないので多分真実を知ることは出来ないと思います。

嫉妬の鬼にはなりたくないので、そうなる前に環境を変えるだけでなく自分を変えていきたいと思います。

穏やかな生活を送りたいです…