入眠用ミュージック

質問

入眠時、必ず音楽を掛けている方で、「この曲は御奨めだよ」とゆうミュージック教えて下さい、これはと思った曲は早速試してみます。

回答No.2

noname#163698 · ベストアンサー

アルファ波オルゴールはお勧めですよ。!(^^)!

○となりのトトロ～アルファ波オルゴール（鳥の声入り）～
http://www.youtube.com/watch?v=jZJ0ArOrMa4

お礼

よさそうですね、でも今回は一寸外れたかな、謝謝。

回答No.6

noname#181117

そりゃあ、クラシックが一番でしょう。
バッハやモーツアルトやロマン派の曲は、脳みそは完全にα波。
無い金はたいて行ったコンサートでも、眠くなっちゃう。

お礼

どうなんでしょ、かえって落ち着き過ぎて聞き入ったりして、謝謝。

回答No.5

noname#159321

こんばんは。
このままYou Tubeで検索して下さい。
オカリナはいいですよ !
DEPAPEPEはアコギのインストですが、この曲は静かなので。

オカリナ奏者　宗次郎　Sojiro Live Stage 1990　= 道 =
depapepe - Wedding Bell

お礼

宗次郎さん、未だ頑張ってんのかな?謝謝。

回答No.4

mota_miho

ミュージックではありませんが、NHKラジオの英語講座を録音しておいたものを流しておくと、１０分以内に眠れます。

お礼

う～ん、却って勉強意欲が湧きませんか、そんなことないか、謝謝。

回答No.3

nexus_1

私が眠れない時に聞いているのは、音楽ではありませんが「波の音」のＣＤです。
クラシックもいろいろ試してみましたが、なまじメロディがあると聴いてしまうので、ひたすら波の音だけしているほうが私には合っているようで、はやく眠れます。

お礼

そうですね、ヒーリングってやつですね、調べてみます、謝謝。

回答No.1

9056-9046

クラシックが良いらしいです。
精神的に安定するそうですよ。
家畜や酒造でよく使用していますよね。
食物系にも使用していたような・・・
とにかくいいんですって。

私はモーツアルト、バッハ、ワーグナーを以前
よく聞きながら寝てました。

あまりその曲が好きすぎると興奮気味になって、
血の巡りが良くなって目が覚める気がしますね。

お礼

確かにTVで見た事があります、YouTubeで調べてみます、謝謝。