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心に余裕がありません
- 心に余裕がない状況で、人と関わりたくない気持ちが続いています。
- 友達からの電話に応じなかったことや、彼氏もちの友人との会うのも億劫であり、一人でいることが寂しいけど億劫です。
- 不幸事や体調不良などの悩みもあり、勉強もしなければならないため不安も抱えています。新しい一歩を踏み出さなければいけないと感じても、周りとの関わりを避けたくなります。どう過ごせば良いのか悩んでいます。
- 友達・仲間関係
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自分勝手でしょうか？ そんなことないと思いますよ。 傷ついた時、苦しい時の過ごし方は人それぞれ。パーッとみんなと遊びに行ったほうが気が紛れる人はそうすればいいし、一人でいるほうがいいならそうしたほうがいいでしょう。 それで友だちが「どうしたの？」と心配して声をかけてくれたら、その時は、「いろいろあって休養中。元気になったら話しを聞いてね」とでも言っておけばわかってくれるでしょう。 私も、色々と重なったときは人とあうのが億劫になって、すごく親しい友人とも連絡をとれなくなりました。 「あんたどうして連絡くれないの？ 友だちなくすよ！」というメールがきたときは、ショックでしたし「ああ、もうおつきあい再開できないかなあ」と思いましたが、ほとぼりがさめればやっぱり友だち。お互いになんだかんだと連絡し、今もつきあいは続行しています。 それだけ相手も心配だったということなんだな、と、元気になった今は解釈できますし、「あのときはこんな状態でさ」と話せるようになると、相手も「あんた、大変だったんだねえ」と、共感してくれました。 いろんな形の過ごし方、乗り越え方、友情があっていいのです。無理してかえって疲れてダウンしてしまったら、ご友人たちもかえって罪悪感を感じてしまうんじゃないでしょうか？ 私の主人も、一時期親しい友だちが全く連絡してくれなくなって、こちらから電話をしても電話をとってくれませんでした。 その傍らで、落ち込むかな？ とおもって見ていたら、 「アイツもいろいろあるんだろうな。今はそっとしておこう」 と…。 いい友達関係だな、と思いました。 私の友人もしょっちゅう落ち込んで、連絡が途絶えます。 私も同じタイプなので、「ああ、今はそういう時期なのね」とのんびり見守っています。 きっとお友達ならわかってくれるでしょうから、今は自分の一番ラクなやりかたで、心身を休ませてあげてください。
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真面目な方なのでしょうか？でも、人間そんな時もあります。ただ、人の世話にならないと人間生きてはいけませんので、それを上手く、逆に人をてなづけるようなつもりで一歩上を行ってみてはどうでしょう。でもそんな者でもバカにしてはいけません。亡くなった母が残してくれた言葉です。何かを引用したものです。 済んだ事にくよくよせぬ事 めったなことに腹を立てぬこと いつも現在を楽しむ事 とりわけ人を憎まぬ事 持てる者は持たざる者に与える義務がある ご家族と共に温かいコーヒーでも飲みながら、心をリフレッシュさせてください。
お礼
有難うございます。 心をリフレッシュしたいです…
- 505reo
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今は心身共に底辺なのですね。自分勝手でも何でもないです。誰でもあること。今は、休みたい自分の体と心に正直に従ったほうが楽ですよ。 本当の友人なら、見守っていてくれます。もし、それができず、貴女を非難する人であれば、本当の友でないということです。 少し上向きになれたら、一人旅をしてみるのもいいかも。私は、そうしています。
お礼
有難うございます。 離れていった友人もいて、遂にひとりになるのかなって不安が…。 一人旅もいいですね。
自分勝手じゃないですよ、そのような時期はけっこう経験されてる方がいると思います。無理して誰かと会おうとせずに、前向きに考えていてください、楽しいことや嬉しいことってまた必ずあるんです、悲しみも楽しみもどちらも両方だけが続くことはないので。どうすれば大丈夫になるというより、いつの間にか大丈夫になっているんですよ。私もたまに携帯を川に投げ捨てたい時があります（何か違うかな？）友達も解ってくれると信じて。あと出逢いも必ずありますよ。
お礼
有難うございます。 携帯を投げ捨てたくなる時ってありますよね、わかります。苦笑 いつになったらこの悲しみや辛さが消えるのかと不安です。
お礼
有難うございます。 悩んでいた時に友達には散々迷惑をかけてしまったので これ以上はかけられないと思い、連絡をたってしまった方がという気持ちもあり…。 離れていった友人もいたので、また離れていっちゃうのかなという不安もありますし。。 難しいです。