カウンセリングの場で本当のことを言えなかった理由

質問

家は両親揃ってましたが、目立たない程度にネグレクト家庭でした。

父は殴りこそしませんが、よくわからないことで突然キレて怒鳴ったり物を投げつけてきたり、
子供の頃はそういうもんだ。と思ってましたが今考えると虐待の範囲に入ると思います。

モラルハラスメントの父を真似たように、長女の私は家で普通、というか母に小姑的に横柄なのに学校だとおとなしい子供でした。

で、案の定というか私は結構陰湿に表向き友達の女子に虐められて不登校になり

母が色々動いてくれ児童相談所？国が運営してるところに通って
優しそうな若いお姉さんが凄く真面目に私のカウンセリングを受けもってくれていたのに

その当時なんて答えたか覚えてませんが
全然、学校に行けない核心のいじめのことを口にだせませんでした。
全然別の話してたような気がします。
機会は何回もあったのに、なんか学校の代わりに行ってる感じで、でもそれはそれで解決しないけど家からでて普通に接してもらえるだけで今思い出すと救われてました。

カウンセリングでそのいじめ首謀者のことを口にだしたらどうなる？ってことまで考え及んでなかったんですが

ただ言ったらダメだ。みたいな気持ちはあったと思います。

この時、父のことも他の家と違うと根本的に気づいてなくて、言えませんでした。
10年くらい経った今、なんでそんな頑なだったんだろって思うのと

身近でマルチやデートDVの話など聞くと
あと、今ニュースで話題の霊能者の話なんて見ると特に

また自分にも、ややこしいことが降りかかった場合、
あんなに御膳だてしてもらったカウンセリングの時間何も言えなかった自分を思い出すとこわいです。

ネットのおかげでアダルトチルドレンについて調べたり、そういう系の本を読んだりして
私なりに理解して、無理な努力をしたりせず人付き合いは最低限ですが、今やっと人間関係で必要以上に悩まない状態になってふと、こわくなります。
個人でカウンセラーのとこへ月１でも通ってほどほどの信頼関係でも作っておいたら、何かあった時にすぐ話やすいでしょうか？
逆に危ないですか？

ともかく、父のことやもう本当にコテンパンにやられたいじめのことが、やっと客観的に見れるようになった今
次同じように変な人に利用されたらどうやって抜け出すんだろうと時々不安です。

同じ不安をもつ人いませんか？
大きい問題を越えたあと、そのあとはすぐ対処できましたか？

回答No.1

Tom_hidetak

まずは自分一人で問題を抱え込まないことです。心理カウンセラーって
ご存知ですか？　心理的な悩みについて、いろいろと相談にのってくれます。
もちろん、カウンセラーが問題を解決してくれるわけではありませんが、
質問者様が自主的に行動を起こすための必要なアドバイスをしてくれます。
まずは精神科を訪ねるといいでしょう。

もし、カウンセラーが合わなければ、別の病院に行けばいいと思います。
なかなか他人には自分の悩みの本質を話すことができません。なので、
質問者様の気持ちはよく理解できます。

人間不信に陥っているとすれば、これはもはや病気です。
一刻も早く心療内科に行って適切な治療を受けましょう。

お礼

回答ありがとうございました。