妊娠初期の運動。

質問

今、１２週くらいなんですけど、
つわりはほとんどないです。
経過も順調です。

今週末に日中ほぼ歩く予定があるんですが、
無茶でしょうか？？
もちろん、ずーっと歩くわけじゃなく、
ちょいちょい休憩をはさむ予定です。

妊娠前、ランニングしたり、水泳したり
していて、運動は定期的にしていました。

回答No.1

ryuta3 · ベストアンサー

まだ１２週で経過が順調なら大丈夫じゃないでしょうか？
きっとご本人も歩きながら気を使うでしょうし。

私は妊娠９か月まで結構ハードな仕事をしていました。
休みの日は愛犬の散歩を１時間していました。

私も経過が順調だったので運動も仕事も積極的にしてましたよ。
飛び跳ねるようなことは絶対しませんでしたけど。。
結果予定日に2時間という最短安産で、子供は健康に恵まれました。

お礼

回答ありがとうございます。

安産うらやましいです＞＜
運動がよかったんですかね～
ちょっと安心しました＾＾