足太り

質問

私の足は内腿に
お肉が付いてしまいます。
さらに筋肉がつきやすいです。

足痩せしようと思って
走っても
内腿のお肉が
筋肉になって
さらに太くなってしまいます。

こんな足に有効な
足痩せ方法を知ってる方、
ぜひおしえてください！！＾＾

回答No.1

RKwarawara

足を寝るときに、上にしたら良いですよ。

たとえば、枕とかで膝裏に固定するとか。

そうすれば、足に脂肪が付きにくくなります。