どうすれば良いでしょうか。

質問

死にたいと思うのは悪いことでしょうか。

いえ、今回聞きたいのはそういうことではなく、
明日会う心療内科医に対しての返答です。

私は今まで親にも兄弟にも旦那にも、
「イイコちゃん」
を演じてきました。

もちろん、「イイコちゃん」を演じてきたつもりはありません。

しんどくても笑顔を絶やさず、仕事で行き詰まっても
「大丈夫！私寝たら忘れるから！」
って言ってたら、いつの間にか「イイコちゃん」になっていただけです。

でももうそれが定着しすぎて、
しんどくて精神科に言っても
「先生に望まれる答」
を言ってしまうし、
態度を繕ってしまうんです。

明日心療内科に行った時、どうしたらいいんでしょうか。
どう答えたら「私にとっての」正解なんでしょうか。

今ちょっと頭が良く働かないので、
どなたかご回答頂けたら幸いです。

宜しくお願い致します。

回答No.3

aymhfgy

気持ちのまま、そのまま、心療内科の先生に打ち明けられたら良いかと思います

私には鬱ではないかと思える友人がいるのですが、取り繕うということで家族から文句が出るのだということを聞いたことがあります。

恐らく、気持ちが疲れて来ると無理をして人が期待するような言葉を言ってしまうということだと思います。
人に悪い反応を示されたくない、自分を非難されたくないという、自分を庇う気持ちからつい、そう言ってしまうのではないかと思えます。又、真面目な方が頑張りすぎて糸が切れたようになる時、死にたくなるという感情を持つこともあるかと思います。

兎に角、自分の気持ちとは違うことを言うと無理をするということでより疲れてしまいますよね。

恐らく、心療内科の先生は患者さんに対して優等生の姿は期待されていないと思います。
心の疲れがなかったら、会わなくても良いはずですよね。だから、正直に答えたら良いし、無理をして良い答えを言いたくなることも打ち明けられたらどうでしょうか。

良い先生にあたられますように。お気持ちが少しでも緩和されますようにと思います。

回答No.2

kaiyukan

病院では、いかに辛いかをアピールしないといけません
別に精神系でなくても、内科でも整形外科でも同じことです
上手く言えなきゃいけません
私はそれが、いつも病院に行く時憂鬱になりますね～
言いたい事言えるかな、伝わるかなって。
なのであなたの気持ちも分かる気がします
流されてしまいやすい強引な先生もいますからね
でもそれでは通院する意味が無いので頑張って辛いことを伝えて下さい

回答No.1

fuukakou

この質問をそのままプリントして渡しては如何でしょうか？

イイコちゃんなんですね～。とっても真面目。
でもそれが辛い。

その事を伝えてないと治療になりませんし、その質問をされて、Ｑ＆Ａサイトでこういう質問をしました。
が正しい現状を一番伝えられると思います。

または回答を複数出すか。

イイコちゃんの私はこう答える。でもこういう考えも出てくるとか。

（例：イイコちゃんの私は自殺は絶対いけないと答えようとする。でも死にたいと思うことは思ったことがないから判らないし、死にたいと周りに話すことで生きたいと叫んでるひともいる。どういうレベルの死にたいかでも違うし頭が混乱してて答えが出せない　とか）