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どうしたら、朝、起きれますか?
私の彼は、普通じゃないです。 低血圧のせいか、何をやっても起きません。 目覚ましが毎朝二つ、(しかも爆音)が止められずに20分間なりつづけて、私のほうは目が覚めてしまうし!叩いても叫んでも、まるで悪魔のように悪態をつくだけで、起きません。休みの日なんか、起こさなければ二日ぐらい寝つづけています・・・。 彼にとっては重要な悩みのようで、すっきり起きれる私にとっては理解できなく困っています。 目覚ましをこれ以上増やしても効果はないと思います。 何か、最新の目覚まし(電流がながれるとか、ハンマーがとんでくるとか、まくらがはねるとか)知りませんか?もしくは対処法を知っている方いませんか?原因はなんなんでしょう?同じ人間なのに不思議です・・。
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おはようございます! ははは・・・皆さん結構、手厳しい意見が集まってますね(^_^;) 私の主人も同じようなタイプです。多分、夜更かしをしなければ、なんて類ではないでしょう?早く寝たって朝は起きられないんじゃ無いかなぁ・・・結婚当初は私もそれで悪戦苦闘していました。 一概に「コレッ!」と当てはめてしまう事は出来ませんが、ウチの主人の場合は「冷え性」が原因でした。(男性でもマレにあるそうですよ) 別の病気の事で診察に行ったときに分かったのですが、謀らずもそこが東洋医学を西洋医学の両方で診る病院で、とにかく体の芯が冷えているから、体温上昇と調節がなかなか出来ないので、目覚めてから活動がなかなか起こせないと言われて(爬虫類のような感じだと思えばわかりますか?体が暖めないと動きが鈍いでしょう?)、銀杏葉のお茶(うーん、婦人病のお茶ですね(^_^;))で血行を整えるとか、朝、首と腰の辺りをこぶしでトントン叩くと、滞った血が流れだすから、活動しやすくなると聞いて、暫しやっていたら少しは改善したようです。(それでも朝は人よりボーーーーーッとしているので、解ってはいても腹が立ちます(苦笑)) 因みに男性の冷え性は、体の表面温度がとても温かいそうなので、気づきにくいとも仰ってました。 どうぞご参考にされてみてください。一度、お医者に診てもらうのも(出来れば東洋医学の)一計かもしれません。
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- a_bo_on
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十中八、九、発狂しますが、 実家のお母さんの目覚ましコールを、 テープやCD録音し流し続ければ、 起きるはずです。 覚醒するための脳内物質が、 日々の習慣により、働かなくなると 聞きました。 そのために、強烈な刺激が必要になるそうです。
お礼
へー。そうんなんですかあ。 でも彼はままが起こしても起きなかった人なんです・・。はあ・・。強烈な刺激ですかあ・・。 わかりました。ありがとうございます。
- sumo
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枕がバイブになっているとかは、東急ハンズなどにあったと思います。 目覚ましグッズみたいのので、走る目覚ましとか消防車のサイレンの音がするのとか、上から落ちてくる目覚まし他・・・。 でも、あんまりひどいようだと睡眠障害とかがある場合もあるので、病院で見てもらった方が良いこともあるみたいですよ。
お礼
睡眠障害なんてあるんですかあ。知りませんでした。 東急ハンズですか?青森県にはないだろうなあ・・・。参考になりました。ありがとうございました。
- blacklabel
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病院で診察してもらうのが良いでしょう。 何らかの病気でしょう。
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お礼
ひ、冷え性!? 男性は表面が暖かい冷え性もあるんですか? へー、わたしも冷え性ですけどね。 でも、それはどうしたらわかるのかな? ありがとうございます。