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人生に疲れることってないですか？
- 結婚10年以上子供３人いる母親ですが、なんとも虚しく感じてしまう時があります。
- 普通に日常を送る中での付き合いや我が子への躾や夫婦間の他愛ない意見の食い違いなど、なんてないことですが、ふと人生に疲れた…虚しい…はぁ～と。
- 別に生きるのを止めたいとか離婚とか逃げたいとかではないのですが、漠然と気持ちが沈んでしまう時があります。
- 夫婦・家族
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こんばんは。結婚18年目の主婦です。 毎日の生活が単調だから…なのでは? ずっと…子育て、家事、ご主人のお世話で… もしかして…奥様の子育てや家事などに対して、ご主人からのねぎらいの言葉などが無いとか…? 自分の趣味などは…ありますか? チャレンジしてみたい事などは…? ずいぶん、昔ですが…そんな気持ちになった事が私もありましたね(^^) 私の場合ですが、ママ友達と、色々話したり、車の免許を持っていなかったので自動車学校に通い免許を取得して 気晴らしに出かけたり、今は、パートに出ていますよ(^^) 家事や子育ても大切ですが自分らしい生き方も持っていても良いかなぁ…と思いまして(^^) 自分の心にも、ゆとりが無いと…(^^)
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お返事有難うございます(^^)NO1です。 「社会復帰」…大丈夫ですよ(´▽｀) 私は13年ぶりくらいの社会復帰でしたから(^^) 確かに、家事、子育て、パートで疲れる事もありますが、違う世界を持って、色んな人達とも、繋がりができ、家に帰ると頭の切り替えも出来て刺激になりますよ(^^) でも、あまり無理しない程度にですね(^.^) 3人の子育ては大変ですからね。 母親が倒れてしまっては大変ですから(^.^)
お礼
そうですね^^; 10年も家に居たから働き始めたら時間の使い方に最初は苦労しそうです。 あまり気負いせず 無理なく新生活(？)を始めてみようと思います。 温かいお言葉を頂けてとても安心しました。 再度のご回答感謝です！ ありがとうございました^^;
（笑）私はpurimomomoさんが羨ましいです。 お子さんに恵まれてるし、諦めた夢があるわけでもないし、現状に満足していて、生活の不安もないし。 ただ、30代後半の女性は、同じように感じる人が多いみたいです。 するべきことが減って出来た余裕・・・これが原因らしい。 お子さんが手がかからなくなって来るし。 家事もすっかり慣れて。 忙しくてちょっと放っていた夫も、それにすっかり慣れているし。 自分の役目とか、位置とか存在価値とか、実感できることが少なくなってきて、少し不安になるみたいです。 女性は皆さん、これからの人生を改めて考え直す時期みたい。 対処法などではなくて。
お礼
するべきことが減って出来た余裕…そう思います。 みなさんの回答を頂いて私だけではなかったこと… 先輩主婦の方にもあった感情で… 私より少し前の状況の方にもある感情… 誰もが通る道ではないのかもしれませんが こういう虚しさはおかしなことではなく これもまた主婦としての成長の過程のひとつなのかもしれませんね。 結婚してからは誰かの為に存在価値を感じる様になってたのかもしれません。 これからは自分の為に少し時間を費やしていけばまた気持ちも変わってきますよね。 ご回答ありがとうございました^^;
その虚無感は、人生が成熟して居るからと思います・・・ 満たされた生活なら、それ以上入る壺は満タン、それ以上入れるなら、あふれ出す事を言うのでは無いですか・・・・ 幸せの絶頂期にある壺を、この先は満タンの中身を減らさない工夫をどうするか・・・ 平坦だけど、目に見えないものへの怖さでは無いですか・・・？ 家族の生活、うまくいって居る保証がどこでたち消えるかと、思えば怖いのは当然です・・・ 思うけど、見えない壺をどう意識しないで、気をそらすか・・・ 不安感は思えば切りがない世界、未来が怖くないと言う方が普通の感情では無いですか・・・ 思うか・思わないかの違いにどう挑むかでは・・・
お礼
なんだかとても哲学的ですね…。 確かに私の置かれている状況は恵まれていると思います。 客観的に見てもそう見えると思います。 些細な問題はあっても落ち込む程のものではありません。 わけのわからない感情での質問に対して共感や提案…可能性などの回答を頂いた中で… 確かに私の虚しさは子育てに落ち着いてきた未来に対しての怖さかもしれない…と思いました。 当たり前だと思っていた生活が子供の成長と共に楽になってきた反面 寂しくも感じているのかもしれませんね。 思うか思わないかの違いに挑むことはこれからの私の課題かもしれません。 ご回答ありがとうございました^^;
若い頃 そんな気持ちに なった気がします。 主婦業だけの時 お洒落しても 見せ場がない 出かける訳ではない 夕方には化粧落とし また朝に化粧して着替え 見せ場ない繰り返しじゃん！みたいに 思ってた頃がありましたね。。 それもつかの間 長い仕事期間に入ってから 息していたか 考えた事もないくらい 私 必死でした。 よく 専業主婦だから とか 仕事をしたら とか 言いますけどね どちらにしても 必死な時は どうやって過ごしていたかも あまり覚えていません。 仕事してる人も 専業主婦も 空しいと感じれる空間 とても大事な時間かなと 思いますよ。 自分を感じない時間ではなく 逆に 感じれてる証拠です。。 そしてまた エネルギーを蓄えて 子育てしてくださいね。
お礼
私も同じこと考えたことあります。 化粧にしてもお洒落にしても見せ場がなくて… 子供が３人になってスカートすらはかなくなってしまって… どこかで自分に諦めたツケがこの沈んだ気持ちなのかもしれません。 私も近々 専業主婦卒業予定なので沈んだ気持ちもなくなるかもしれませんね。 自分を感じれてる時間…ていいですね！ とてもポジティブで素敵な時間な気がしてきました。 ご回答ありがとうございました^^;
あります、あります。 まさに今がそうかも…。 幼児三人の母で、結婚6年目、専業主婦してます。 毎日ばたばたで、いつもトイレに行きたくても我慢してるような感じの忙しさで、 もう本当に、失踪したい！って思うときあります。 子供たちはまだ一人でなんにもできないので、もちろん本当にいなくなるとか、旦那と離婚するなんてことはありえないのですが。 子供たちのことは自分の命より大事だし、愛してますが、でもやっぱり疲れてしまうし、自分のことが何もできなくていらいらします。 旦那は子供の面倒もそれなりに見てくれますが、仕事中心で私のことなんて全く気にもしてないし。とりあえず飯作ってればいい、みたいな扱いです。 虚しく感じても、ひたすら忙しいのであまり落ち込む暇もないのが唯一の救いかもしれません。 自分をレベルアップするために何か始めるといっても、まず最初に家族のことを考えてしまうのでなかなか時間もないんですよね。 時々本を読んで、無理やりにでも自分の世界に浸ることもあります。 あと映画を見て別の世界に行ったような気になるとか…。 あんまり効果もないんですが。 そもそも何しても子供たちに邪魔されるし…。 なんだか愚痴のようになってしまいました。すみません。 同じように感じてる方がいらして、ついうれしくなってしまったので。
お礼
気持ちを分かって頂けて嬉しいです^^; 私の数年前の状態ですね。 そういえば…私ももっとバタバタしていて今ほど考える時間もなかったのが 子供たちも成長して少しずつ楽になってきてから この気持ちが強くなったかもしれません。 何かを始めるにはまだそこまでの時間はないものの バタバタする程でもない今の生活が もしかしたら余計なことばかり感じて考えてしまってるのかもしれません。 無意識ですが…。 すみません…勝手に納得してしまいましたが 少し理由がわかった気がします。 ご回答ありがとうございました^^;
- yukiryoayu
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こんばんは。 私も時々あります。 気持ちが落ち込み、何だか疲れてしまいます。理由を聞かれてもわからないのです。 そうなった時は、主人に素直に話し、気分転換を手伝ってもらいました。 子供達が小学生と幼児なので、さすがに離れる事はできません。 前回は、景色の良いところ(山、湖、海など)にみんなで遊びに行き、主人が子供達と遊んでいる間、ぼーっとさせてもらいました。綺麗な景色を見て、美味しい空気を吸って、ひたすらぼーっとしました。で、視線を変えたその先で主人と子供達が楽しそうに遊んでるのが見えて…、幸せだな～と思い涙が出ました。気持ちも落ち着きました。 最近では、動物園に行って、広場みたいなとこでおやつ食べて、また主人と子供達が遊んでるのを見て、写真撮ったり、一緒に転がって大笑いしました。 私は、自分の状態を主人に話して助けてもらいます。人に話すと、何となくでも今したい事(ひたすらぼーっとしたいとか)が見えたりします。 あまり一人で思い詰めず、周りに助けてもらうのも良いと思います。 頑張って下さい。
お礼
とても優しいご主人ですね^^; うちの旦那は優しい人ではありますが 私が沈むと何故か旦那まで沈みがちになってしまって…逆に疲れてしまいます。 ただ…一旦 一緒に沈んだ後に家族で気分転換に連れて行ってくれるんですよね。 一緒に沈む時間がなければもっと旦那を頼りたいとは思うのですが… その時間は私はかなりの深海に…(笑) タイミングや話し方で私ももっと旦那を頼ってみようかと思います。 気持ちをわかって頂けて嬉しいです。 ご回答ありがとうございました^^;
あります。あります。 何なのでしょうね‥ 電池切れみたいな感じですよね。 はっきりとした原因がないから 厄介なんですよね。 何か始めるエネルギーが残っているなら こんな風にならないですよね。 私の友達も同じような事 言ってるし きっと誰にでもある事なんだと思います。 質問者さんは、普段から物静かな穏やかな方では、ないですか？ 小さな子供達が 大声あげて泣くでしょ？ あれは、多分 ちびっこなりのストレス解消法なんです。 理性や常識の枠の中に嵌め込まれた 私達大人は、小さな不満や悲しみ 切なさ 怒り‥そういうものは、心にある壺に押し込めてフタをする習慣が ついてしまってるように思います。 でも その壺にも 容量があって 収めきれなくなるんじゃないでしょうか？ 私はね、そういう時 悲しい歌をうたいながら 子供のように思いっきり 声あげて泣きます。 多少 酔っぱらって (笑) これが 案外 効果あるんです。 大人数の飲み会などで するわけには、いきませんが 心許せる方に付き合ってもらって 試してみて下さい。 もちろん 大丈夫なら １人カラオケでもいいと思います。 お酒飲めないなら 悲しい映画を観ながら 号泣でもいいです。 ポイントは恥ずかしがらずに 思いっきり声を出して子供のように泣く事です(^_-)
お礼
そうなんです…電池切れみたいな感じで… 理由がわからないので泣くに泣けなかったり…なんですけど たまたまテレビとかで号泣したら戻ってた…とかもあったんですよね(笑) 因みに今回も質問した時は沈んでたんですが テレビで目が腫れるくらい泣いて…スッキリしました。 私が穏やかかどうかは疑問ですが(笑)確かに私の号泣は家族も見たことないかもしれません。 また同じ様になったら泣ける映画でも観て戻ろうと思います。 良い方法を教えて頂きました！ ご回答ありがとうございました^^;
- O-Gon
- ベストアンサー率22% (1024/4610)
じゃあとりあえず家出してみたらどうです? 何をやろうとあなたの自由ですし、本気でやる気になったら誰も止められませんよ。 お金もって本気でどこか行っちゃうのもありですが、気分転換したいだけならプチ家出ってのもありですね。 ママチャリがあるなら、それに乗ってフラツと出かけるのです。 無いなら電車でも徒歩でも良いですよ。 車を運転するならドライブも良いですね。 目的地は決めなくて良いですけど、最初は地図で確認したりして、一寸はなれた行った事の無い公園とか、本を読む人なら図書館なんてのも良いかも。 途中で素敵なお店を見つけたら入ってしまいましょう。 ただし、家族や知人には絶対に知られないようにすること。 自転車の場合は、乗り方の基本ってのがあって、 コレを抑えてると結構遠方まで出かけることが出来たりしますよ。 運動にもなりますから、一石二鳥にも三鳥にもなるかもですね。
お礼
プチ家出…いいかもしれませんね(笑) 朝 家族を送り出した後…子供が帰ってくるまでのちょっとした逃避行ですね。 ママチャリだとあまり遠くへは行けませんが 当てのない旅は嫌いじゃないです。 普段と違うリフレッシュになりますね。 ご回答ありがとうございました^^;
- nori_10
- ベストアンサー率20% (38/182)
いやいや。みんなそう思ってますよ。人って。何か災害に見舞われたり突然の不幸が訪れない限りは普通の幸せに気付けないのかも。日々の日常で友達とランチしたりちょっとした癒しでまたがんばるかぁ。ってその繰り返し。私が最近思うのはやはり人生って試練なのかなって。。めんどくさい投げ出したい思う時程試されてるのかも。 負けないで気楽に生きましょうよ♪
お礼
なるほど…試練。 幸せボケしない様に定期的に気付かせてくれるんですね。 少しリフレッシュしてまた頑張る…それを繰り返す… そうですね！ 気楽に…理由を考えても仕方ないですね。 ご回答ありがとうございました^^;
- naganokenken
- ベストアンサー率39% (147/371)
そんなときは、家族に依存せず、あなた自身のレベルアップを目指してください。 通信でも、地域活動でも良いので、、、、 家族に依存しすぎると、子供が大きくなって家を出た後、あなたはどうするのでしょうか？ 何か趣味をみつけることが解決の糸口だと思います。
お礼
依存してるつもりはないのですが…子供たちの成長についていけてないのかもしれませんね。 そうですね。 もっと自分の時間を作ることがいいのかもしれませんね。 ご回答ありがとうございました^^;
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お礼
自分の心にゆとり… そうですよね。 私は結婚歴＝専業主婦歴なんです。 ４月から３番目が入園するので働くつもりです。 専業主婦ってゆとりがありそうで狭い世界で生きているのでそれを10年も続けていたら虚しくなるものかもしれませんね。 子育てや家のこと中心で趣味があるのかどうかも今はわからない状態です(笑) これから外に出て…趣味や仕事や自分の時間を少しずつ取り戻したら 心にもゆとりができますよね。 10年ぶりの社会復帰に少し不安もありましたが 楽しみになってきました。 ご回答ありがとうございました^^;