やる気をだしたい！

質問

私は今精神的な病気にかかってるせいか
やる気が全然でないんです・・・
勉強したいのですが体が動きません。
どうにかしてやる気が出る方法を知りませんか？

回答No.3

mimorita · ベストアンサー

精神的な病気にかかっているせいか…
これはむしろ原因が病気のせいかどうかを
はっきりさせないといけないと思います。
「病気のせいかも？」という疑念のある
うちは、たとえその事が原因であろうと
なかろうと、「やる気」をそぐのは
病気のせいかもしれない。という気持ちで
充分に「やる気」を後退させます。
ちゃんとカウンセリングを受けてみて、
病気に起因しているものではないのか、
もしくはやっぱり病気のせいだったのか、
ちゃんと相談しましょうね。
原因がはっきりすれば対処したい意欲が
沸くと思うんです。
前者ならば、「病気のせい？」っていう
疑念が晴れて、重荷が減りますよね。
後者ならばどうしたらいいのか、
更にカウンセリングを受けながら、
でもそういう行動一つでも、
「病気に負けない」っていう進歩に
なっているんですよ。

ちなみに、ここに相談したという
それだけでも充分「やる気」に
つながっているんですよ。 がんばって♪

回答No.4

noname#8771

なんでもそうだと思うのですが、ただ漠然とこなすよりも、目標をクリアする達成感があった方が頑張れます。
毎日細かく目標を立てて一つずつクリアしていってはどうでしょう？
今日は問題集を○ページ、英単語を○個暗記などなど。。。
目標は無理せずできることにしてください。
大事なことは「達成感」です。
「できた!」という経験をたくさん積み重ねることが大切です。
最後に、人に言われてするのではなく、自分の意志でやりましょうね。
応援しています。

回答No.2

wagamama

「やる気」というのは、人にゆだねるのではなく自分自身の気の持ちようだと思いますよ！
急に体を動かそうとしても思うようにはいかないかもしれませんが、気持ちはいつも前向きに考えるようにしていれば自ら動くようになってくると思います。

少しずつでいいと思います。ゆっくりと進んでいけば・・・。
頑張る必要はないですよ～！何事も楽しみながらすすめていきましょうね！お体、お大事に・・・。

回答No.1

nana_nana

期待に添えない答えかもしれませんが・・・。

どうして勉強したいのでしょう？しなくてもいいかもしれませんよ。
でも、好きになるのが一番って言う人もいるかもしれないし。好きにならなくちゃいけないかもしれないし。悩んじゃいますよね。

私は同じ悩みをもった時代に、本当に勉強しませんでした。
でも、その時の成績のあまりのひどさに、ささやかな「プライド」が、やる気を奮起させてくれました。
方法は人それぞれなのでしょうが。

補足

回答ありがとうございます♪
勉強は・・・
親に高校へ行けと言われているからなんです・・・。
私自身も自分のためにやりたいんです
将来のことを考えるとやはり高校に行かないと
と思うんです・・・。