報われなくてもやる気を出すには?

質問

今まで親の言うとおりに頑張ってきました。親が正論しか聞かず、家でも学校でも孤立し、塾での勉強を続けるためにも従うしかありませんでした。ストレスで体を壊し薄毛になり、常に相手に合わせ、言われたことはやるがやりたいことをしない人間になってしまいました。そしていつも通り自分の欠点を変えるうちに、結局そのせいで実力がつかず就職などでうまくいかないことに気づき、裏切られた気分になり腹が立っています。これらは過去のことであり今から自分のために生きれば済む話なのにです。
努力すべきなのでしょうが腹立たしくてやる気が出ず体が緊張で痛みます。こんな自分を改めるにはどうすれば良いでしょうか?怒りのせいで自己を省みない質問かもしれませんがどうか教えてください。お願いします。

回答No.4

noname#234143

報われなくても自分のためだと思ってやるしかないですね。
がんばりすぎなくていいんですよ。
自分がやれる範囲で努力しましょう。

お礼

ありがとうございます。

回答No.3

obrigadissimo

向上心があるのは素晴らしいですよね。
親御さんのいない学校内でも孤立していた
という状況は私には解らないのですがまぁ
それはともかく、何であれ、
インチキをせず、あるいはテキトーにならずに
長い時間行いつづけることがあるとしたら、それが、
質問者さまが進む道のエントランスと言えそうですね。

怒りの感情の処理のし方に就いては、諸種あるのですが、
先ずは、許しませんか。
許すことで、質問者さまの新生への扉が開きます。

【許すには、心の中の部屋を１つだけ増やせばいい。
　　　　　　　『私の頭の中の消しゴム』】
【弱者は決して許すことができない。
許しとは強者の態度である。　　Mahatma Gandhi】
暴力があったようではなさそうですので親御さん自身が苛烈な挫折（感）を
引き摺っているようなことはなさそうですが……親御さんの生育史の詳細を
知ってみれば、許せるようになるかもしれませんよ。
Victim of Circumstances であったのかもしれないのです。
それと、親御さん自身、祖父母の Negative Criticism の中で
育ったのかもしれないのです。

被害者意識は決して質問者さまをシアワセにはしませんので、
質問者さま自身、人間の幅を広げ、懐の奥行きを深くできれば、
環境や状況が変わって感じられてくるかもしれませんよ。

【人は何度失敗しようとも、それを
　　　人のせいにするようにならない限り失敗者ではない。 　Buffalo News】
Good Luck！
CiaoCiao！

お礼

ありがとうございます。

回答No.2

noname#208229

人のせいにしない。
自分を変えることが出来るのはあなただけ。

お礼

ありがとうございます。

回答No.1

okwavehide

早寝早起き、規則正しい食事と適度な運動。
そして、笑顔と感謝の気持ちを忘れず、日々を過ごしましょう。

お礼

ありがとうございます。今の生活を良くしてみます。