- 締切済み
脂肪が(￣～￣；)
中３の男子です(*^□^*) 野球部に入ってたんですけど途中から引退になって練習や筋トレをしなくなってしまって前まではそんなに脂肪が無かったんですけど今はずいぶん脂肪が付いてしまいました(。・ω・。) どうしたら脂肪を無くす事ができるんですか？＞＜ 運動方法と食事方法の両方を教えてほしいです(〇>_<) お願いします(T_T)
- snsd418
- お礼率10% (19/185)
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 回答数1
- ありがとう数0
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
みんなの回答
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48650)
回答No.1
こんにちは 野球の時やってきたような 運動を心がけてみてみてはどうですか?
