小さい頃からのDVと今後について

質問

私は３歳頃からの父親に暴力を受けた記憶があります。母親曰く生まれた頃かららしいですが。

怒鳴る、殴る、蹴る、つねる、物を投げられる、などです。物を投げられておでこを切り、縫ったこともあります。
私がされることも多々ありましたが、それだけでなく、寝ている際に母親が父親に暴力をふられて、母親が泣いているのを何度も耳にしました。その度に、いつ私に暴力が回ってくるんだろうと考えたり、ほんとに怖かったので耳を塞いだり、恐怖から泣きそうになるのを我慢したりなどしてきました。
その暴力は私が13歳の時に両親が離婚するまで続きました。離婚して解放されるまで何度も死を考えました。辛くて辛くて、でも死ぬ勇気なんてなくて。自分が死んだら、自分に被害が来てた分、母親にもっと被害が行くんじゃないかと考えたら涙が止まりませんでした。

このような経験をしてきたからなのかはわかりませんが、人の顔色ばかり伺って機嫌を損ねないように行動するのが気付いたら小さい頃からの癖になってしまいました。また、大きい音や声、男性の怒鳴りなどがものすごく怖く、自分に向けられたものでなくても心拍数が上がったり、ひどい時には泣いてしまいます。

私は今18歳です。
もうこのような自分の状態が嫌です。自分に弱さを感じます。変わろう！と思っても、上記の様な立場になるとやはりどうしようもできなくて困っています。

どうしたら良いのか教えてください。

回答No.2

ukoygwonim · ベストアンサー

可哀想に…本当にお気の毒に思います。
お年頃なのに、男性とのお付き合いにも怯えられる事でしょう。
また、結婚にも良いイメージをお持ちではないと思います。

私も男性の怒鳴り声などに耐えられません。
最も、平気な女性の方が少ないとは思いますが…

質問者様の場合は原因がはっきりされていらっしゃるので、
お近くのメンタルクリニックなどでカウンセリングを受けられることを
お薦めします。

できれば女性で、長く話を聞いてくれる所を探した方がいいですよ。
私の場合は週一回、毎回一時間でした。

「いつ攻撃されるか分からない」という不安は、
「私には攻撃される理由が無い」という認識で大分楽になります。
また、「あなたのせいではない」と誰かに言ってもらうだけで、
私自身は随分救われました。

今まで苦しんだ分だけ、人生はだんだん良くなると信じてください。
質問者様が心安らげる日が一日も早く訪れますようお祈りしています。

回答No.1

yasuto07

柔道や、ボクシング、剣道、等を学び、喧嘩強くなって下さい。次第に自信がつきますよ。