ＤＶ（ドメスティックバイオレンス）助けてください

質問

上の質問タイトルでわかるように、ＤＶについての質問です。
私の状況をより詳しくお伝えするために長文になりますのでご了承ください。
私は21歳、独身女性。家族は私を含め、両親、妹（19歳）の4人家族です。

若い頃から父は気性が荒かったらしく、物心ついた時から父は私にとって怖いというイメージがありました。私が小学校3年生に上がったとき、父は自営業を始めました。新しい土地での不安や、経営に対する不安など、大きなストレスからか父の母へ対する暴力が始まりました。最初は罵倒を浴びせることから始まり、次第に手や足を出すようになり、肉体的暴力が始まりました。
父の母への暴力を見るたびに私達姉妹は震え、なるべく聞こえないようにするため耳を押さえながら父が静まるのを待ちました。両親は忙しいために帰りが遅く（母も父の仕事を手伝っていました。）日曜日以外、毎日私達姉妹は学校から母の実家である祖父母の家に帰り、母が迎えに来るのを待ちました。平均で夜の11時過ぎ、もしくはあまりにも遅い時間になるときはそのまま祖父母の家に泊まって翌日の朝早く祖父が家まで送ってくれたあと学校に行くという生活をしていました。今振り返って考えてみればまだ幼かった私達にとってそのような生活はかなりのストレスの元になっていたと思います。
父のＤＶのせいで私達姉妹にとって父親と同じ空間にいるのが苦痛でたまりませんでした。常に父の顔色を伺っていました。父は普通の人と考え方や物の捕らえ方が全く異なり、ささいなことでも何十分でも説教したり、子供（私と妹）がなにかやらかしたときはすべて母親のせいだといってどなりちらし、殴りました。父の中では悪い出来事はすべて母のせいなんです。よく「お前のせいで俺の人生はめちゃくちゃだ」や、「お前は何度同じこといっても成長しないな、こんな簡単なこともできないのか？クソが！」などと、耳をふさぎたくなるようなことばかり言っていました。極めつけ私が一生忘れることも　許すこともできないと思うことは父が母を平手で何度も殴り、母が外に用事で出て行った後まるで自分の行為を言い訳するかのように私に「何度言っても言うことを聞けないやつは人間じゃない、家畜と同じなんだ。だから殴ってもいいんだ。」といってきました。このことを思い出すだけで怒りが込みあがってきます。
私はこのような幼い頃からの経験からか、情緒不安定になったり、自分でもわけの分からないことを考えたりします。最近は特に気持ちの浮き沈みが激しく、今朝も家の掃除をしながら昔のことを思い出し涙が止まりませんでした。平気なときは普通なのですが、ふとしたときに自分でも自分が分からず、とまどっています。
去年ようやく両親は別居し、離婚したのですが、母は父から離婚する際に子供達には黙っているように言われたそうです。ですが内緒にするもなにも父との離婚を催促したのは私自身なので知っていてあたりまえです。少し前に私から妹に両親が離婚したことを告げましたが、妹は「あ、そう。」といった感じでした。父は子供達が両親が離婚したことを知っていることは知りません。
父の母への暴力が始まってからずっと私は自分のせいにしてきました。
自分がもっといい子になれば父の暴力は納まるんじゃないかと。もちろんそれは間違っています。ですがもう十数年そのように思ってきたので頭では理解していても心がついていけません。
先ほど述べたように最近私の精神が不安定な状態になることが多くなりました。色々調べたりはしたのですが、ＤＶを受ける女性のためのカウンセリングや相談室などはあるのですが、ＤＶをトラウマとしてる子供のための相談室やカウンセリングが見受けられません。　どなたかいいカウンセラー、相談室をご存知の方はいらっしゃらないでしょうか？インターネット上のカウンセリングでもかまいません。また、私は幼い頃からのトラウマを克服するためにどのようなことをしたらよいのでしょうか？アドバイス、何卒よろしくお願い致します。

回答No.4

noname#171468

h-kazugonですお礼文へ
＞どなたかいいカウンセラー、相談室をご存知の方はいらっしゃらないでしょうか？インターネット上のカウンセリングでもかまいません。また、私は幼い頃からのトラウマを克服するためにどのようなことをしたらよいのでしょうか？アドバイス、何卒よろしくお願い致します。
　追記ですけど、ネットでは無理があります、自分の思いには言葉とか非言語的な態度沈黙も有ります、セラピストは沈黙も付き合う物として黙る時間も共感的態度で見届けてくれて居ます。
　ネットを自分の心が通じると居るなら非言語的、映らないその方の背景が汲み取る事は限界です、直に口で語る事で自分を自分で認めて行く（行動認知療法なんですけど）過去の生育段階を蘇る事を相当痛い心に塩を掛ける位辛い現実も来ます、当然泣く事で過去のトラウマが浄化出来る作用が泣く事に意味深い物へもなります、此処は高い敷居ですけど、カンセリング概ね50分が一単位でセッション行います。参考まで

お礼

お礼が遅くなってしまって申し訳ありません。
＞ネットでは無理があります、自分の思いには言葉とか非言語的な態度沈黙も有ります、セラピストは沈黙も付き合う物として黙る時間も共感的態度で見届けてくれて居ます。
やはりしっかりカウンセリングしていただくためにもちゃんと実際にカウンセラーと会うほうがいいのですね。h-kazugon様から教えていただいたサイトなどを見ながらよいカウンセラーを探してみます。
ありがとうございました。

回答No.3

noname#171468

h-kazugonです追記ですけど・・・
http://nfcg.web.infoseek.co.jp/リンク集まで行って下さい、其処に近い団体が有ります。でないと専門過ぎて困惑されると思います。ごめんなさいね。

回答No.2

noname#171468

http://www.gender.go.jp/e-vaw/index.html
　ＤＶの支援サイトです、その中に女性支援センターとか自立センターが有ります、その中にフェミニストカウンセリングと言う女性が女性にするカウンセリングが有ります、男女共同参画事業でどの自治体も無料で相談を受け付けをして貰えます。http://nfcg.web.infoseek.co.jp/その学会ＨＰです。
　住んでいる市町村で検索をするならＤＶ検索、フェミニストカウンセリングで検索をするかです。
　http://www.mhl.janis.or.jp/~kigi/yaeko7.htmlフェミニストカウンセリングの案内ですけど・・・・
　少しサイコロジー関連で知りましたし実際相談も乗って貰う履歴も有ります、同じくＤＶ離婚者です。

お礼

ご回答ありがとうございます。
h-kazugon様から教えていただいたリンクにいってみました。
まだ詳しく見たわけではないのですが、ゆっくり一つ一つ拝見させていただきます。h-kazugon様もＤＶが元で離婚されたのですね。
きっと色々お辛い経験もされてきたのでしょう。ご回答を見る限り、
私とは違ってh-kazugon様は強く、前に進んでいっている方なんだなという印象を受けました。私も頑張っていこうと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

rikon31

yukinko020様は随分辛い思いをされてきましたね。
自分の父から母親への暴力・暴言を見たり、聞いてしまって、それが頭に残り、今でも続いているという事でさぞ辛いお気持ちお察し致します。
きっとあなたのお母様は、子供たちが大きくなるまではと必死に頑張って来たのでしょう。それだけ子供たちを愛していたのでしょう。
幸い、父から子供に暴力がなかった事が救いです。
あなた達は両親から愛されていたのです。

メンタル的な克服法ですが、
過去の事を思い出して情緒不安定になってしまうとの事ですが、
過去の事をいつまでも引きずってしまうというのは、未来に希望や目標がないケースが多いものです。
まず、yukinko020様は何か将来に向けての楽しみや目標を見つける事から始めてみてはどうですか？なりたい自分を見つけてそれに向けて努力をするのです。

父親の事は反面教師にして、子供達のために頑張れたすばらしい母親の姿を尊敬してください。離婚が急増している今日、自分の事ばかり考えて、子供の気持ちは２の次に考えて離婚をしてしまう母親も多いものです（すべての母親ではありませんが）。けれども、あなたのお母様は立派だと思います。なかなかできることではありません。これからはあなたと妹さんでそんなお母様へ恩返しをしてあげたらどうですか？
また、母親への一番の恩返しは、自分達が幸せになる事です。自分の子供の幸せは母親にとっての何よりもの幸せなんですよ。

これからは、少しづつでもいいのであなたにできることからやってみましょう。まずは、母親への恩返しの方法を考えてみては？

お礼

rikon31様
お心遣いをとても感じれる回答、ありがとうございます。
＞きっとあなたのお母様は、子供たちが大きくなるまではと必死に頑張って来たのでしょう。　　　　
はい、私の母はどんなに暴言を吐かれても、暴力をふるわれても泣くことはほとんどありませんでした。一度だけ、私と妹があまりにも怖くてピアノの下で泣いているのをみて「ごめんね、ごめんね」と謝りながら泣いていたのを覚えています。あのとき以外、母が泣いているのを私は見たことがありません。　どうして離婚しなかったのかを聞いたところ、母は母なりに私たち子供のことを考え、離婚に踏み切ることができなかったと言っていました。父も子供のことは熱心で、子供にいい教育をさせるために一生懸命はたらいてきてくれました。中学のときから私立に入れてくれたり、2度も留学させてくれたり。金銭的な面に関して不自由な思いをしたことはありません。その面ではもちろん感謝しているのですが、どうしても父がしたことを忘れることも、許すこともできない自分がいるのです。

＞将来に向けての楽しみや目標を見つける事から始めてみてはどうですか？　　　
こんな私にもお恥ずかしながら、幸せな家庭を築くという些細な夢があります。rikon31様のおっしゃるように父を反面教師にして。また、将来は食の関係の仕事に就くことが目標です。

＞自分の子供の幸せは母親にとっての何よりもの幸せなんですよ。
そうですね。やっぱり親としては子供に幸せになってほしいものですよね。これから母のために何ができるか、考えてみたいと思います。
ご回答、本当にありがとうございました。