疲れた時、無性に食べたくなる物はありますか？

質問

よく、疲れている時には甘い物を食べたくなる、と言う話は聞きますが…。
皆さんはどうですか？
どんな物が食べたくなりますか？
体力的に疲れている時と、精神的に疲れている時とでは
食べたくなる物（飲みたくなる物）に違いはありますか？

ちなみに私の場合は…
何故か、キムチ鍋・麻婆豆腐などが食べたくなります。
しかも超激辛で…^^;

いろいろ教えて頂けませんか？
どうぞよろしくお願いします。

回答No.14

tips · ベストアンサー

こんにちは。

疲れているときに、坦坦麺、うどんなど食べたくなります。
精神的に疲れているときは、チョコレートやコーヒーなどが
いいです。
肉体的に疲れているときは、食欲がなくなるので
水分を少しとって、休みたいです。

お礼

回答者様は「坦坦麺」「うどん」ですか～♪
私も坦坦麺はいいな～！（しかも、激辛にして…^^;）
この時期は「鍋焼きうどん」なんかも良さそうですよね。

「チョコレート」「コーヒー」のご回答が多いですね。
チョコレートは集中力アップの効果があるそうなので、
出来れば疲れる前、精神的に疲れそうな時に予め口に入れておく様にしています。
気分的な物もあるかも知れませんが、何となく頑張りが効く様な感じがしています。

やっぱり、回答者様も肉体的に疲れている時は食欲がなくなりますか…？
私は、この歳（５０代半ば）になって、つくづく実感しています…(T_T)
若い頃は、「疲れたら、先ず食べる！」だったのですが、食べるにも体力が必要ですよね～。
今は、「疲れたら、何もしない、何も考えずに休む！」になって来ています。
疲れ過ぎないうちに何とかしなければ…って感じです…(-_-;)

回答を頂き、ありがとうございました。
お礼が遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。

回答No.15

noname#156504

No.5です。ごめんなさい！「言葉足らず」でした。

「練乳オレ」は飲み物です。コンビニなどにある500ml紙パックの
やつです。練乳＋牛乳で甘さも程良くて『マイブーム』です＾＾

甘いものが大好きな酒飲みです（笑）

お礼

再度、ありがとうございます。

あちゃ～！
「練乳オレ」は飲み物でしたか～！(＠_＠;)
私の方こそ「早トチリ」でした。
ごめんなさい！　
私って、いい歳こいてバカでしょ…？　お恥ずかしいです(T_T)
ホント、失礼しました！

練乳＋牛乳で「練乳オレ」ですね♪
飲んだことは無いので想像ですが…、これ、絶対に美味しいですよね！(^^♪

回答者様、カルピス＋牛乳で飲んだことはありますか？
こちらもかなり甘いのですが、何とも言えず優しい甘さで病み付きになりますよ～。
オススメしますので、是非、一度お試しくださいませ！(^^)v

お酒飲みでも、甘い物も大好きな方は多いですよね。
私は和菓子の甘さ（あんこ系）は苦手ですが、洋菓子はたま～に食べます。
シュークリームも好きですが、アップルパイが好きです。
自分でもケーキを焼きますよ～。(^^)v

私の早トチリのせいでご迷惑をおかけしました。
ご親切に二度もご回答＆ご説明を頂き、感謝しています！
本当にありがとうございました！

回答No.13

noname#192958

やはり甘いものでしょうか。
それはぜんざいです。
好きなのは大豆少な目の汁多めでお餅は小さめが理想です。

お礼

回答者様は「ぜんざい」ですか～♪
疲れた時には甘い物を食べたくなる方が多いですよね。
きっと、体が本能的に糖分を欲しているのでしょうね。

「ぜんざい」は、小豆で作るので体には良さそうだし、
お餅が入ることでパワーが出そうですね！(^^♪

私は北海道（札幌）なのですが、この時期は毎日の除雪が大変です。
甘党の夫は除雪の後の「ご褒美のぜんざい」を楽しみに、今日もセッセと除雪に励んでいましたよ！(^^)v
我が家の「ぜんざい」は、夫に合わせて小豆が多めで汁は少なめです…。
私は、辛党なので余り好きではないのですが、食べるとしたら回答者様と同じく、
小豆少な目で汁多め、お餅は小さめがいいです！
そのお餅も焼いたのではなく、つきたてを冷凍したお餅を電子レンジでチンした物の方がいいです…^^;。

回答を頂き、ありがとうございました。
お礼が遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。

回答No.12

higan7813

疲れた時、無性に食べたくなる物はありますか？

６５歳♂
疲れているときは食欲も落ちるので固形物が摂りにくくなりますので
私はコーヒーゼリーを数個たべます、できれば、コーヒー飲料（缶入り)に
ゼリーの粒々が入った物、これが美味しいですね、商品名を忘れましたが？。

お礼

＞疲れているときは食欲も落ちるので固形物が摂りにくくなりますので
わかります！　わかります！
若い頃は「あーっ！疲れたーっ！皆で焼肉屋さんに行こう！」だったのですが、
最近では、疲れた時に焼肉屋さんに行っても、お肉が喉を通って行きません…。(+_+)

回答者様は「コーヒーゼリー」ですか～♪
確かに、ツルンと喉の通りが良いので食べやすいので
一度に２～３個は食べられそうですよね～！(^^)v
セリーの粒々が入ったコーヒー飲料があるのですか？
ドロリッチとか言う名前の商品ＣＭをテレビで観たことがありますが、あれがそうなのかなぁ…？

私は普段からコーヒーを飲み慣れていないので、
コーヒーは勿論、コーヒーゼリーでも夜は眠れなくなってしまいます…(-_-;)
でも、コーヒーの香りは大好きです！
コーヒーの香りって、癒しの香りでもありますよね♪

回答を頂き、ありがとうございました。
お礼が遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。

回答No.11

idonoyoko

コーヒー牛乳ですかね。
ミルクセーキとか。
甘酒とかもね。

噛む物と言ったら。

バウムクーヘンとか。
マシュマロとか。

お礼

回答者様の場合は、飲み物が優先なのですね～♪
ミルクセーキは栄養もあるので、疲れた時には持って来いですよね！
バニラエッセンスを垂らすと、あの甘い香りで精神的な幸福感も味わえそうです♪(^^)v

私は、今ではめっちゃ逞しくなりましたが、子どもの頃は酷く病弱だったので、
母がいつもミルクセーキを作ってくれました。
私にとってのミルクセーキは、命の絆（大袈裟ですが、そんな感じ…）でもあり、優しい母の味でもあります。

バウムクーヘンも、しっとりしていて食べやすいし、精神的にも満足感を味わえますよね～♪
以前、バウムクーヘンの食べ方について質問を投稿したことがあります。
皆さんから楽しい「拘りの食べ方」のご回答を頂きましたので、もし、お時間があればご覧くださいませ。
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/6688149.html

マシュマロ…、もう何年も食べていません。最後に食べたのはいつだろう…。（遥か遠い目…）
ホットココアに浮かべて、ジワ～っと溶けるのを待ってから飲むのが楽しみでした。
特にこの時期、疲れた時には良さそうですよね♪

回答を頂き、ありがとうございました。
お礼が遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。

回答No.10

witwine

体力的に疲れている時の食欲は通常時と変わりません。
食べるより、眠りたいとか、横になってごろごろしたいなどの欲求の方が勝ちます。

精神的に疲れている時は、ドカ食いしてしまいます。
高い霜降り肉を買ってきて、容赦なくにんにくを投入したステーキ作ったり、
お酒を大人買いして、何本か飲み比べたり、ケーキを何種類か買って食べ比べたり、
普段節制している炭水化物やお肉をカロリーやコレステロールのことを考えず、思いっきり食べます。
また、食べ物以外で欲しいものがあったら我慢しないです。

どうも、体力的に疲れるより、精神的に疲れるほうが辛いみたいです。

お礼

＞どうも、体力的に疲れるより、精神的に疲れるほうが辛いみたいです。
あ～、わかります～！
精神的な疲れは、ストレスになる前に発散したり、リフレッシュしておいた方が良いですよね。
回答者様は、ドカ食いしちゃいますか～^^;
これは、回答者様がまだお若い証拠です♪
私のような歳（５０代半ば）になると、ドカ食いも出来なくなります…(T_T)
気持ち的には、「あれも食べよう、これも食べよう！」と思っても、実際には食べられなくなりました…。
それに、この歳になると、体力的に疲れ過ぎると飲み食いさえも出来なくなりますし…(+_+)

私の場合は、体を動かして汗をかくと、体力的な疲れはあっても精神的な満足感で持ち堪えられます。
その満足感があると食欲も増す感じです。

回答者様は、普段から炭水化物やカロリーやコレステロールのことを考えていらっしゃるのですね！
偉いですね～！　尊敬しちゃいます！(＠_＠;)
そのような生活をされていると健康管理はバッチリなので、
体力的にも精神的にもタフでいられると思います。
私も見習わなきゃ～！(^^)v

回答を頂き、ありがとうございました。
お礼が遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。

回答No.9

noname#146981

こんにちは！
仕事で疲れたら無性に「コーヒー」が飲みたくなります。
それも思いっきり甘い缶コーヒーです。
他の回答者様にもいらっしゃいますが、やはり休日前だけに飲むビール・・・。
最近はスーパードライからプレミアムモルツに変わりました。
炒った煮干しとビールが週末には無性に恋しくなります。

お礼

回答者様の場合は、「思いっきり甘い缶コーヒー」ですか～♪
きっと、疲れた体が糖分を欲しているのでしょうね。
あと、コーヒーの香りも精神的なリフレッシュ効果は大ですよね～。
私は普段はコーヒーを飲む習慣はないんです…。
コーヒーには利尿作用があるのか、会議中や運転中のトイレが心配なので…(-_-;)
でも、コーヒーの香りは大好きなので、毎朝通るコーヒー店の前では思わず立ち止まって、
全身の細胞に行き渡るまで、思いっきりコーヒーの香りを吸い込みます！(^^)v

休日前に飲むビールは、オンからオフへのギアチェンジみたいな感じですよね♪
私はビールの中ではスーパードライが好きです。（でも、あれば何でも飲みますけど…^^;）
この春から新商品が出る他、これまでの商品に磨きをかけたり、ビール各社の商戦が熱くなっていますね。
炒った煮干を食べながらだとビールが進みますよね～♪
あ゛ーっ、何だか急にビールが飲みたくなりましたーッ！(>_<)
新年会続きでアルコール漬けの日々だったのですが、どうしようかな～？　ビール、飲もうかな～？

回答を頂き、ありがとうございました。
お礼が遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。

回答No.8

localtombi

ちょっとハードな仕事が続いた時は、やっぱりスタミナ系ガッツリのものが食べたいですね。
カツ丼などの肉系が中心かと思いますが、奮発して鰻弁当という路線もあります。
あとは手軽に板チョコです。
精神的にというか、ちょっとリセットしたい時はアイスクリームを食べます。
で、外の空気を吸いに散歩や買い物に出かけます。

お礼

やっぱり、体力的に疲れた時と精神的に疲れた時とでは、食べたくなる物（食べる物）に違いがありそうですよね。

回答者様は、体力的に疲れた時はスタミナ系ガッツリですか～♪
パワーを付けるにはお肉が手っ取り早いですよね。
鰻弁当も精が出そうですね。（でも私は鰻が苦手です…^^;）
職場の近くの定食屋さんに「スタミナ焼肉定食」というのがあります。
「野菜炒め」や「レバニラ炒め」みたいな感じなのですが
牛カルビ・ニンニクの芽・ニラなどがたっぷりで、焼肉のタレで味付けされていて美味しいです。
ご飯も進むので、「あーッ、元気が出るーッ！」って感じになります。(^^)v

回答者様は、精神的なリセットや気分転換の時には「アイスクリーム」ですね♪
更に、外の空気を吸いにお出かけされるのですね♪
多分、一番効果的なリセット方法だと思います。
体力的にはエネルギーの補給、精神的には新鮮な酸素の補給が肝心だと思います。

回答を頂き、ありがとうございました。
お礼が遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。

回答No.7

usb1

No.6です。
　回答、間違えました・・・<(_ _)>
すぐ下のアンケートに「好きな鍋料理は？」と・・・・（汗）

　味噌煮込みうどん、です！
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&gs_is=1&cp=2&gs_id=e&xhr=t&q=%E5%91%B3%E5%99%8C%E7%85%AE%E8%BE%BC%E3%81%BF%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93&biw=1024&bih=668&gs_sm=&gs_upl=&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.,cf.osb&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=qfAHT_y7KYjnmAXcwcWCAg

　これ、本当に、うまかー！（＾＾）

お礼

再度、ありがとうございます。
すぐ下の鍋料理のご質問と間違えちゃいましたか…^^;
でも、さっきのご回答も大歓迎でしたよ！(^^)v

「味噌煮込みうどん」
私は北海道（札幌）なのですが、こちらでは多分、「味噌煮込みうどん」はポピュラーではないかも知れません。
以前、出張で名古屋に行った時に初めて「味噌煮込みうどん」をお店で食べました。
（家ではたまに作っていたのですが、お店で注文して食べたのは初めてでした。）
麺が少し堅めで最初は戸惑いましたが、美味しかったですよ～♪!(^^)!
出張の帰りには「味噌煮込みうどんセット」をお土産に買って来て、家族にも食べさせました！

この時期は、特に疲れた時の「味噌煮込みうどん」は元気が出そうな感じがしますね。
回答を頂き、ありがとうございました。
お礼が遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。

回答No.6

usb1

水炊き、でしょうか・・・↓
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&cp=3&gs_id=1k&xhr=t&q=%E6%B0%B4%E7%82%8A%E3%81%8D&biw=1024&bih=668&gs_upl=&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.,cf.osb&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=6-YHT-G0CuTPmAXbz6z9Aw

　疲れた、というよりも、寒いからか・・・・（＾＾ヾ

疲れたときは、む、むしょーに、おにぎりが、た、食べたいんだな。
　http://www.youtube.com/watch?v=pByjew5bLHg

　『みんな、大将なんだ！』　<(_ _)>

お礼

お鍋が美味しい季節ですよね♪
温かくて栄養満点なお鍋を食べると、体の疲れも取れるような気分になりますが、
なんと言っても精神的にも幸せ感がアップしますよね！(^^)v
回答者様は、水炊きにはポン酢で召し上がっていますか？
私は、ポン酢に大根おろしをたっぷりと入れて食べるのが好きです。

疲れた時の「おにぎり」も最高に美味しいですよね♪
日本人は「おにぎり」が基本ですよね！
私は山登りが趣味なのですが、
山の頂上で食べる「おにぎり」（いつもより少し塩を多めにして…）は、特に美味しく感じます！(^^)v
でも、余り疲れ過ぎると喉を通っていきませんが…。(-_-;)

回答を頂き、ありがとうございました。
お礼が遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。

回答No.5

noname#156504

疲れた時にはシュークリームが食べたくなります。
子供の頃から大好物です。

最近ではコンビニの「練乳オレ」にハマってます。
優しい甘みが良いですね♪

しかし、翌日以降の吹き出物が怖いお年頃です（＾＾；

お礼

回答者様は「シュークリーム」ですか～！
子どもの頃から、ず～っと、ず～っと、長い間（…あっ、失礼…^^;）変わらず大好物なのですね♪
私は酒飲みなので甘い物は基本的に苦手なのですが、洋菓子はたまに食べます。

シュークリームにもいろいろ種類がありますよね。
生クリームが入っているのやダブルのクリームのもありますが、私は普通のクリームの方がいいかなぁ…。
皮も、パリパリのもあるし、しっとり系のもありますよね。
「練乳オレ」のシュークリームも売っているのですか？
どんなのか気になっているので今度、買ってみようかな～(^^)v

ニキビじゃなくて吹き出物…ですか？(^_^;)
でも、まだ吹き出物でも出るうちは、まだまだお若いですよ～！
私なんか、この歳（５０代半ば）になると…
お肌に水分も油分も無くなっているのか、吹き出物も出ませんよ…(-_-;)

ご回答を拝見して、「練乳オレ」に興味津々です！
回答を頂き、ありがとうございました。
お礼が遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。