ストレス解消法を教えて下さい

質問

カテゴリー違いでしたらごめんなさい。
今私はずっとストレスを感じています。
その理由は、モバイル版ですが、下記のアドレスの通りです。

http://m.oshiete1.goo.ne.jp/qa/q7226128.html?sid=4e067aae49440462585ce44e6b61ecf83438a053&uid=NULLGWDOCOMO

あまりお金を掛けずにストレスを解消したいです。
何か良い案がございましたら教えて下さい。
宜しくお願い致します。

回答No.3

chichan1113 · ベストアンサー

こんにちは＾＾

参考になるかわかりませんが、私のストレス解消法を教えます。

１．スーパー銭湯でゆっくりくつろぐ（私がよく行く銭湯は420円です）

２．車の中で大音量で音楽かけて熱唱！！

３．部屋を綺麗にする。

４．爆睡する←これがお金かからなくても一番お勧めです。

５、禁煙のカフェでゆっくりコーヒーを飲む。

以上です。

お礼

こんにちは。
私の近所にはスーパー銭湯はありませんし、
車も手放しています。
３・４・５番なら私でも出来そうですね。
ご回答を頂き、ありがとうございます。

回答No.6

noname#160590

＞あまりお金を掛けずにストレス解消

ですか！
そりゃあもうYoutubeですヨ！

Perfume　「スパイス」　
http://www.youtube.com/watch?v=1R-fu2jHvrw

少女時代　「The Boys」
http://www.youtube.com/watch?v=5sMRkuFNHjU

とか、あとは有名ですケド、

きゃりーぱみゅぱみゅ　「PONPONPON」
http://www.youtube.com/watch?v=yzC4hFK5P3g

なんかパァ～ッとなった気分になれます☆

私は音楽が大好きなので、おススメですけど、
気が向いたら
是非聴いてみてください☆

お礼

こんにちは。
Ｐｅｒｆｕｍｅは何とか聞けましたが、私はパソコンを持っていないので、
後は聞けませんでした。
残念です。
ご回答を頂き、ありがとうございます。

回答No.5

noname#146392

こんにちは(^O^)

遅れましたが…
明けまして、おでめと～ございます<m(__)m>

ストレス解消法?

好きな曲をガンガンにかけながら運転(車の中で歌っている私は周りから見たら…不気味かも^^;)

誰かの運転でドライブも!(^^)!
たまに…補助のアクセルとブレーキがあったら横で私が操作した方が良い?って感じにもなりますが…^^;

好きな曲を聴きながら掃除などするのも部屋も綺麗になり気持ちもスッキリ!(^^)!

ウィンドーショッピングも!!

好きな入浴剤でお風呂に入って、ゆっくり温まり、好きな香りのボディクリームを塗り眠る事も(^O^)

あとは…CMで流れている車のオモチャ(本格的でライトも付いてハンドルを動かすとタイヤも動く)
自分で作れたら…部屋に飾って自己満足＆リラックスした～い!(^^)!

ココでも…ストレス発散になっていますよ^^;

ストレス溜めると…お兄さん?オジサン?(・・?　　ハゲちゃいますよ～(^O^)

お礼

明けましておめでとうございます。
ラヴさん。
いつものチャラい私ではありません。
車の中でノリノリだったら、周囲の視線が冷たいかもしれませんね。
ウインドーショッピング位なら私でも出来そうですね。
ご回答を頂き、ありがとうございます。

回答No.4

noname#159321

こんにちは。
リンク先を見ることは出来ませんでした。
ストレス抱えていらっしゃると、胃に負担も感じて病気にもなりかねません。
自分が没頭出来るものを探すこともいいと思います。

私の場合には毎日パソコンで、You Tube見ていますから
自分のチャンネルも持っていますし、そこに海外も含め友達がかなりいます。
頻繁にメッセージのやり取りもしています。
それで好きな音楽のことや、日常の出来事含めてメールしています。

他にはやはり趣味であるアコギをしていますから。
ストレスを解消出来るかについては、個々により違います。
好きな食べ物を食べまくったり、体を動かしたりしていれば
少なくともその間は忘れさせてくれるものだと思います。
なので、自分の趣味があれば、没頭してみるのもいいのではと思います。

ゲーセンに行きもぐらたたきや、ボーリングでスカっとするのもいいと思います。
また今は寒い時期ですが、のんびりと誰もいない朝に散歩や
車で予定も決めずに、ドライブしてみたりするのもストレス解消になります。

お礼

こんにちは。
アドレス開かなったですか？
どうもすみません。
車は手放していますので、ドライブは出来ませんね。
ガンプラを作るのが趣味だったのですが、太股と本体を
繋ぐパーツが折れてから、制作意欲も折れました(涙)。
足に怪我の後遺症があるので運動は無理ですが、
散歩なら私でも出来そうです。
ご回答を頂き、ありがとうございます。

回答No.2

杉原 千畝（@Chiune_Sugihara）

残念ながらリンクを見ることはできませんでした。

ストレス解消の近道は依存症からの脱却です。
何に依存しているかは人それぞれですが、
酒、たばこ、ギャンブル、インターネットも然りでしょう。

依存症とは、それをすることによってストレスを解消しているつもりでも、
実は逆にストレスを抱え込む要因となっている、
詐欺師のようなものなのです。

お礼

こんにちは。
アドレス開かなったですか？
どうもすみません。
依存症の脱却ですか…。
タバコに依存してるかな～？
逆に私にとってはストレス解消法なんですけどね（汗）。
ご回答を頂き、ありがとうございます。

回答No.1

qzpmg

こんにちは、ｑｚｐｍｇです。
このアドレス見てもよくわかりませんでした。
お金かけずにストレス解消する方法いくつかありますけど、
１．運動する、町の中を散歩または走るとか、
２．友達や知人などとおしゃべりするとか、
３．好きなことをするとか、（好きなことだったらなんでもいいです）
４．騒ぐなど、です。
juntsuboiさん参考になるかわからないけど以上です。
では、

お礼

こんにちは。
あのアドレスでは分かりませんでしたか…。
申し訳ございません。
散歩したり騒いだりは、すぐ出来そうですね。
ご回答を頂き、ありがとうございます。