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156センチのダイエット
今日からダイエットを始めるのですが、 156センチＤカップでは何キロが望ましいですか？ ちなみに今は50キロです。 また、効果があり続けられるダイエット方法教えて下さい(>_<)
noname#146246
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- eby
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回答No.1
私も同じくらいです。 48キロ以下になると元気がなくなる感じです。 筋肉がついてる時なら50キロでも細いっていわれます。 何キロより見た目なので、お互いにメリハリつけてきれいにボディメイクしましょ。 のためには筋トレ大事です。 お正月太ったので私も頑張ります！
お礼
私もお正月太りです(>_<) 彼に太った?って言われてこの一言でダイエットしようと決めました(;_;)