こんな自分もう嫌です・・・

質問

私はバレー部です。
冬休みなのでうまくなりたいです。

でもうまくいかなくて
プレーでもうまくいかなくて・・・

今日も、うまくいかなくて、すごく悲しくなって
声も出さない出せない、「ナイス」とかいってくれる人もいるけど
喜べない自分がいます。

みんなの雰囲気を壊してしまってる・・・
頑張ってる人に申し訳ない

ボールを取るたび「ごめんなさい」っていってしまう自分が嫌です。

自信が持てない自分が嫌です。
最近ではボールをとるのが怖くてボールをよけたりとる前に目をつむったり
あと一歩で足が動かなくなって・・・・

もう嫌なんです
どうすればいいかわかんなくて

信用できる友達はいます。
しかし、今年最後の練習で雰囲気を壊してしまったので
会いにくいですし、ほんとに申し訳ないです。

この自分をやめたいです

ネガティブで
かおに感情が出てしまって
気分の高低さが高くて・・・・

どうすれば
こんな自分をやめられるでしょうか？

回答No.2

e-ussy

単純にあなたの質問を読んだ限りでの印象ですが、
あなたは練習中に、他人からどう見られているか、自分がいかにダメなのかばかりに意識がいっていませんか？

そもそも練習って何でやるんでしょうか？
私はこう思います。
それはあなただけでなく全ての選手にとって「今の自分では不充分だから」「今の自分はダメだから」。
技術的なもの、体力的なもの、そして、「対決する勇気」が足りないからだと思います。

何と対決する勇気なのか？と言えば、
対戦相手との対決はもちろん、自分が失敗した直後にその失敗をキッパリ忘れる勇気と、次の瞬間すぐに気持ちを立て直してプレイを続ける勇気、
何よりもまず自分の中にある、強くするべき未熟な点や、長所でカバーするべき弱い点と。

よく「あの人は強い」とか「あの人は勇気がある」なんて言い方しますけど、
強さとか勇気というのは物のように常に変わらず同じ状態でそこにあるものではないです。
最初は小さくても大きくすることができるし、その逆もありえます。
その時々で大きくなったり小さくなったりもするものです。
そして、勇気とか強さというのは、それだけを直接伸ばすことは難しいけど、
スポーツや勉強や習い事等を通す事で、楽しく、結果もわかりやすく伸ばすことができます。

自分はダメだと何もしなければ、いつの間にか良くなっているでしょうか？
上手くいかないからと腰が引けてしまったままで、いつか上手くいくでしょうか？
気持ちはすごくわかるけど、違うんですよね。

例えば100キロ先の遠くまで一気に走ってくことは難しいけれど、
まず一歩だけ足を出して。またもう一歩だけ出して。
それを自分のペースで少しずつ続けていくなら、どんな遠くにも行けますよ。
がんばって！

回答No.1

2181

勇気だよ！

バレーは楽しいよ
私は中学生の頃にバレー部でした
毎日～毎日、練習はキツかったし
高校の先輩と一緒だったから試合なんて出させてもらえなかったし
スポーツは続ける事に意義があります
今は嫌な気持ちの方が大きくても何年かすればスポーツをしていた事が役に立つ時が必ずきます
“好きこそ物の上手なれ”だっけ？
まず好きになる
そして下手でも楽しむ
そうすれば気付かぬ間に上達しているものだよ

友達の件は、まずは一歩踏み出す勇気
私は娘に「謝ったモン勝ちだよ」と言いました
対人関係で何かトラブルがあった場合、つい意地を張ってしまうもの
その時は互いに感情的になったりしているので冷静になった頃に声を掛ける
シカトされても以前と変わらぬ様に声を掛ける
それを繰り返していれば自然と距離が縮まるから
そこで（自分に否があるなら）謝る
相手だって同じ気持ちだからね

泣いたり笑ったり
自分で試行錯誤しながら成長していくもの
負けないで頑張って！
そうやって頑張れるのがスポーツをやっている人の長所なんだよ！

お礼

ありがとうございます。

勇気をもらえました！
諦めないで
バレーを頑張ります！