性と他人の恐怖ついて困っています。

質問

自分は全くモテないです。

理由としては外見（身長が低い156.2cm、顔、下の下）です。

また頭が非常に悪く理解力、集中力、記憶力、創造力が著しく悪いです。

運動神経も全く駄目です。

性格は身長や顔や頭の悪さや運動神経の無さからくるコンプレックスでネジ曲がってます。

小学校時代は何故か少しモテていました。

バレンタインは六年間で平均して5個ぐらい半分義理で半分本命でした。

告白は三回だけしてもらいました。

多分、成績良さと短距離の速さ、性格の明るさと自分は未だに信じがたいのですが

告白をお受けした人によるとイケメンだそうです。

中高大は全くモテませんでした。

しかし、中学時代は成績は最後の方で学校も休みがちでしたが

友達とよく遊んでいて充実していて良かって

高校時代偏差値の低い高校でしたが三年間で学年主席で出て三年間で欠勤が9日

資格も何個か取得し友達も少なからずいて大学も推薦で入り充実していました。

しかし、高校に入った当初から背の低さを学年全体で馬鹿にされ周りのクラスの人が

織田祐二や手越裕也に似ていると言ってくれたのですが鼻の高さが普通程度しかなく

鼻が低いから似ていないと言う人も居ました。

自分でもはっきり言って似ていないと思ってます。

今思えばからかわれていたのかもしれません。

少しでも思いあがっていた自分が恥ずかしいです。

大学に入ってからは最悪で鬱や強迫性障害になり

薬を服用するようになり馬鹿な頭が余計に馬鹿になりました。

誰かに会うたびに昔の記憶が蘇り低身長や顔でキモイと思われているような感じがして

視線や外を歩いたり密室の空間（電車や学校の狭い教室）が耐えきれません。

しかし、そう言って学校を休む訳にはいかないので「他人など何も自分の事など意識していない」

と自分に言い聞かせるのですが

でも半分の人間には馬鹿にされているような気がしてなりません。

人と話すたびに見下されているような気がしてなりません。

自分がいつも人を見上げる形を取っているので余計かもしれませんが。

昔から自慰行為が毎日のようにしていましたが最近では

体力と精神力が持たない為、次の日ものすごく倦怠感や眠気が異常にあります。

その為もう一生したくないのでAVや如何わしい本や如何わしいサイトや如何わしい画像など全て処分

しました。

しかし、いつもどこかで気持ちが折れて如何わしいサイトに行って時間を費やしてします。

非常に無駄な時間を過ごし閲覧を終わったといつも後悔しています。

このまま生きていても彼女や結婚は完全に無理です。

どうすれば、他人の恐怖感や性衝動を無くせるでしょうか？

回答No.1

LOLIPON35 · ベストアンサー

30代の男です。

他人の気持ちを考えてみましょう。
あなたをからかって満足したり、
安心したりしようとする人がいたとして、
どれほどのものでしょうか。
それこそ心の小さい人だとは思いませんか。

また、自分の人生に一生懸命な人は、
余計なことを気にしている余裕はないし、
他人をからかっている暇もないでしょう。

あなたの人生を考えて、少なくとも、
今の自分がしたいことに集中できれば、
余計なことを気にしないようになれるでしょう。
それだけ自分にも他人にも
強くなれるのだとは思いませんか。

恋愛については、どんなことが起こるかは
わからないものです。今すぐにはなくても、
放っておくだけで、諦めなくてもいいと思います。

性衝動というか性欲は、忘れてしまうほど
何かに夢中になれればいいのですが、
簡単になくせるものでもないと思います。
自慰をするなら前向きに考えて、
スッキリするためにしましょう。

僕自身、彼女はいても、容姿には自信はないし、
他の面も今のままではいけないと思いながら、
だらだらと毎日を過ごしている次第です。
他人をむやみに敵と思う必要はないですが、
自分自身にも他人にも負けないという気持ちが
大事なのだと思っています。

お礼

確かに仰るとおりです。

こんな事も理解出来なかった自分が情けないです。

非常に為になりました。

自分の歪んだ認知を修正していただいて感謝してもしきれないです。

有難うございました。

回答No.2

rika-chan

視線恐怖という症状だと思います。　私も高校くらいの時に周囲の人が、みんな私を批難している。不細工とかダメな人間と噂しているという妄想にかられたことがあります。

　もう既に20年ほど経過しましたが・・・今みたら美人なんですよねぇ。　もっと自分に自信をもって堂々としてたら良かったと残念な気持ちでいっぱいです。

　性欲に関しては、自分自身の充たされない思いが、何かの欲に変換されることはよくあることです。女性なら食欲に走る人もいます。　自分で満足する生活ができれば、欲は少なくなっていきます。

　まずは解決策として、自分自身に対して気持ちが向いてしまっているということが原因になっているので、他人に気持ちを向けるということが必要です。

　ボランティアはとても気持ちが充実できるので、おすすめしますよ。　私は手話の会にはいって、活動したことがあるのですが、さがせばいろんな形のボランティアというのがあります。いろいろ活動してたら、自分が健康で普通に暮らせることが、どれだけありがたいことか気付くことがあります。

　自分をだめと思っているうちは、だめな部分の自分の姿しか見えませんが、今の自分でいられることが有難いことなんだと気付くことで、いろんな可能性が見えてきます。

　特に男の人は、年齢を重ねれば重ねるほど、外見は重視されません。10年、20年後を見越して、今のうちにたくさん実力を身につけることです。40歳くらいになって、仕事で成功し、実力をみにつけた人なら、若くて美人の嫁さんがいくらでも見つかります。

お礼

返信遅れて申し訳ありませんでした。

ボランティアですか。

体を鍛えて周りに迷惑をかけないようになってからやってみようと思います。

今の自分でいられることに感謝という言葉が一番胸に刺さりました。

思い起こせば一年前はまだ症状が軽く、その前の年は更に軽かったです。

これからは自分を高めて少しでも体が健康で勉強が出来、運動も凄く頑張っていた時代に

戻れるよう努力します。

有難うございました。