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理由なく落ち込むことを理解してもらえない
- 最近よく落ち込むことあるようになりました。彼氏と喧嘩して落ち込むこともあります。しかしそれ以外の落ち込む時には理由がよくわからないんです。
- 先週から落ち込んでいて昨日その事について話し合いました。落ち込む理由はない、わからないのといったところ。
- 落ち込んでいるときはすぐ泣きたくなる、何をしても楽しくない、自分が嫌になる、死にたくなる。食欲はあるしよく寝れます。基本的に誰かに相談は苦手なのでしません。
- neko0922
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質問者が選んだベストアンサー
ホルモンバランスの変化ですよーきっと。 あと、青春だからです。 ホルモンバランスの変化は、ささいなことで起こります(経験上感じることです)。 高校一年生ですよね？ セクハラみたいで申し訳ないんですが、彼氏とキスしたりとかまぁその先色々とか…で、すごく盛り上がりませんか？ そうゆうとき、ばーっと、出るんですよ、女性ホルモンが。 で、盛り上がった分だけ、さーっとそのホルモンがひいていく(過剰に分泌されなくなる)と、なんとゆうか、気持ちも一緒に落ちていったりすることがあります。 あくまでも、わたしの経験上ですがね(笑) 暖かいお風呂から急に寒い部屋に戻って、ぶるっと湯冷めするようなもんです。 彼のこと考えたり、好きって気持ちになるだけで、どばーっと女性ホルモンが出るし、まだ若いから、あなた自身自分のそういう潜在的な変化についていけてないんだと思うな。 彼氏には、 「幸せすぎて不安になるのかも？」 とか、可愛く言ってみたら？ 本質的に、男女がわかりあうことは難しいだろうけど、何もかもわかりあう必要もないんじゃないかな。 お互いへの思いやりさえあればね。 頑張ってね
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- nekonynan
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理由なく落ち込むことこれ自体間違い 思い当たる落ち込む理由が判らない・・・これが正解です でもどこかに理由は必ずあります。 理由なく落ち込むことを理解してもらえない のが理由かもしれませんね・・・・・
- kqueen44
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ずばりストレスでしょう。 何にストレスを受けているかまではわかりません。勉強関連かもしれませんし、人間関係かもしれません。体調不良でもストレスを受けます。 意外とどんな現象にも少なからずストレスがあります。今の季節でしたら、寒さもストレスの要因ですし、寒さ対策の為厚手の服を着るのもストレスです。高校生初めての出来事が多いのでそれも全部未知からくる不安やストレスです。クリスマスが近いのもストレスです。年末年始の家族付き合いがストレスかもしれません。 まずは自分が何にストレスを感じているのか、考えてみましょう。難しいことですが、自分が分からないものは他人にも理解してもらいずらいです。彼氏がカウンセラーでない限り、まず理解不能です。なんとか自分でストレス因をいくつか特定してみて、彼氏に伝えられるような内容なら伝えてみて、理解を求めましょう。 落ち込んだり、泣いたりするのはストレス解消の行動でもあります。 食欲がなくなったり、不眠症になったら、鬱傾向にありますので早めの心療内科への通院をお勧めします。 予想は、人間関係、特に高校初めてのクリスマスを控えた彼氏との恋愛感情が原因ではないかと推測します。
お礼
ずいぶん遅くなりました… 何ヵ月もたちましたがまだ彼とは仲良くしています 皆様の回答参考にさせていただきました。 本当にありがとうございました。