キックボクシングしたら足太くなる？

質問

キックボクシングを週に2～3回、一回の練習量は２時間程度です。
すぐに太くなったりはしないでしょうが、続けることで足が太くならないか心配です。
引き締まるなら良いのですが、ふくらはぎが太くなるのかならないか…
週に２～３日やるくらいなら大丈夫でしょうか？どなか教えてください。。
21歳、女です。

回答No.3

hiraganagennnai · ベストアンサー

ekomimi様、おはようございます。
週2・3回であれば大丈夫でしょう。
引き締まって良い感じになると思います。

回答No.4

SBFat

脚太くなりません
太くなったとしたらキックのせいじゃなく
食事量です

回答No.2

gadovoa

恐らく体重が減っていく所か増えていってるからでしょうか？

体内の筋肉は脂肪と比べて比重が重いので、
脂肪が燃焼しても、それと同時に筋肉がついてくるので
体重は重くなります。
でも半年から１年で体が整ってくるので
そうなればシャープな体になっていきます。
当然運動をしている人の体つきになりますので、
カモシカのような足にはなりません。

回答No.1

noname#151906

ハードなトレーニングだと太くなります。

適度にやっていれば大丈夫だと思います。