１週間で…

質問

ウエストを15センチ減らすことは可能ですか？

ご飯の量は少なめです。

体重を減らせばウエストは減るのでしょうか？
だとすれば何キロぐらい減らせば15センチへりますか？

運動はしてませんが骨盤系はしていますっ☆

よろしくお願いします(*/□＼*)

回答No.1

isoworld

一般に言われているのは、経験的に体重１ｋｇ減らすとウェスト周りが１ｃｍ縮む、ということです。実際、私自身も６８ｋｇの体重を５４ｋｇにしたら、胴回りのサイズが８８ｃｍから７３ｃｍになりました。
　１週間では、これは到底無理です。１年がかりです。１ヶ月でも無理です。性急にダイエットをやろうとすればするほど１００％確実に失敗します。

お礼

ありがとうございます(*/□＼*)

失敗するんですか!?
気をつけますっ>д<!!!