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努力せずに怠けを克服する方法は?
- 無気力な状態から抜け出すためには、自分にとって重要な目標を設定し、それに向かって努力することが必要です。
- 勉強や仕事に対してモチベーションを上げるためには、環境の変化や強制力を利用する方法も考えられます。
- 自分の行動を管理するためには、具体的な計画を立てることや人々と共有することが大切です。
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質問者が選んだベストアンサー
そうですか…では、ハッキリ言います。 「病院で診察を受けてください」 根性論では解決できることと、出来ないことがあります。 頭の中で何が起きてるか、どんなホルモンが減少して、どんなものが亢進してるのか…それは自分ではわかりませんよ。 人は何でも出来るものじゃないんです。 出来ないことのほうが圧倒的に多いからこそ、人は人でいられるんですよ。 努力も出来るし、向上心も持てるんです。 切羽詰ってるように見えますよ?。 切羽詰るというのは「もうこれ以上進めないよ」という状態になってるってこと。 でも、実際は、あなた自身が感じてるように「やることはあるし、また、やりたい」んですよね?。 実際の状態と、自分の願望がそろっていません。 そこに齟齬が生まれ、混乱が生まれます。 カウンセリングで緩和するかもしれないし、薬物で緩和させることで、きっかけを作る必要があるかもしれない。 それを判断できるのは自分じゃなくて、専門家のお仕事です。 お医者さん、カウンセラーの方、そういった方に自分を委ねて見ましょう。 これが一番、現実的なことです。 こういったサイトでの回答だけでは、到底解決までの道は開けないですよ。
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- Iamcancer
- ベストアンサー率28% (76/266)
勉強するんですから受け入れてくれるところはあるはずです。理由をキチンと誠意をもって話して母校の職員室の空いてる隅の場所をお借りしましょう。 まわりは常に先生方に囲まれていますからヘタにだらしない態度はできないはずだし学校という雰囲気がしなきゃという気持ちにさせてくれるはずです。 母校の学生と一緒の時間に勉強して部活が終わるころ帰れば問題ないと思います。ダメと言われたら他の学校も当たってみてそれでダメならわかりません。
お礼
ありがとうございました。 そういった方法もあるんですね。 大変参考になりました。
- aymhfgy
- ベストアンサー率43% (1472/3372)
せっぱつまってないからだと思います。 とても恵まれた環境におられるのだけれどそれに慣れてしまってぬるま湯に浸かっているような心境に陥っておられるみたいですね。贅沢なんです。何もかも恵まれ過ぎてお腹一杯、動く気がしないというように見受けられます。 でも本来の怠け者、やる気なしといった類の人ではないと思います。 経済的にも体力的にもそして若さにも恵まれていて何かを学べる能力も意欲も眠ってしまっているだけで 本当はあるんですよね。 質問者さまは外からの力を期待してますね。強制されるとか何か他からの変化が来ることで自分を鍛え直そうとしておられる。 自分で自分の生活を見直して、恵まれているという自覚を深く深く持ち直すことが必要のように思われます。 明日があると安心しないで明日はないかもしれないというシャンとした気持ちを持つ。当たり前のことなんてこの世にはないということに目覚めてください。 外からではなく、ご本人がご自分で目を覚まさない限り、気分的にどんよりしたやる気の出ない状態は改善されにくいものと思われます。
お礼
回答ありがとうございました。 まさにaymhfgyさんの言われるとおりです。 時間もあるし、お金も生活していく分には困っていないし、 何もしなくても、それほど深刻に困る状況ではないんです。 切羽詰ってないし、ぬるま湯につかりきった贅沢な環境だと思います。 ただ計画しても何もやる気が起きない自分に自己嫌悪の毎日です。 >生活を見直して恵まれているという自覚を深く持ち直すことが必要 これはおっしゃる通りですね。 自覚はあっても、そのことを考えたその場限りの一瞬で数時間後にはまた無気力に 戻ってしまい、自分でもどうしていいかわからず、外からの力を期待しています。 そのためにコーチングというものがあるのかなと、下の方が回答くださった文を見て思いました。 改めて、自分がいかに恵まれているかを考え直そうという気持ちに少しなれたので、 ありがとうございます。
- Scotty_99
- ベストアンサー率30% (393/1284)
家庭教師、塾をおすすめします。 そういった場に行けば勉強せざるを得ないからです。 こどもはそうやって勉強しています。 とにかくパーソナルコーチみたいな人がいればあなたに負荷はかかりますが、計画は進行しますよ。 大人だと電話でコーチングを受けられる会社もあるみたいです。 ちなみに私はあまり行かないですが、自習室を毎月契約しています。 民間の自習室に行けば図書館に比べ、集中できます。
お礼
回答ありがとうございました。 パーソナルコーチが欲しいと思っていました。 自分と全く同じ人間がいたらお互い怠けないよう監視できるのになと 思うこともあります。 コーチングというのは聞いたことがあるんですが、 少し調べたところ、実際にこういった悩みにも対応してみるみたいですね。 もう少し調べて、初回は無料で受けられるところもあるようなので、 一度受けてみようと思います。
- 4610-37564
- ベストアンサー率28% (164/584)
催眠術を受けて、今の自分を一切合財忘れて、貴方の理想の信念を持った人間になるよう とけない暗示を掛けてもらう。 催眠治療の医師にご相談を。
お礼
回答ありがとうございました。 こういったものがあるんですね。 少し調べてみようと思います。
お礼
ありがとうございました。 そういった医学的な部分で考えたことがあまりなかったので、 大変参考になりました。