SSD AS510S3-120GM-C について

質問

先日A-DATAのAS510S3-120GM-CというSSDを購入しました。
Win7　home　64bitをインストールし使っているんですが、少しばかり疑問に思ったので質問させていただきます。
OSインストール後からなるったけ書き込み量を減らそうと思いセキュリティソフトやドライバー以外はほぼ全部HDDの中にインストールしました。
しかし今日CrystalDiskInfoで確認したところ
総読み込み量201GB
総書き込み量187GB
使用時間61時間
となっておりました。
12月1日から常用し始めたのですがOSインストール後手動でwindows updataを二度ほどしました。
セキュリティソフトの更新をCOMODO Firewall ,Avira AntiVir Personalともに一度づつしましたがそれだけでこんなにいくものなんでしょうか？PCもそんなにつけっぱにした覚えもありません。自動更新などはきってます。
かなり頭に？な状態です。
ご教授ねがいます。

回答No.1

Eureka_

物理メモリはどんだけ積んでます？
特になにも触ってなければメモリ量とほぼ同等のサイズの仮想メモリファイルがシステムドライブに生成されるはずで、それは結構頻繁に読み書きされた気がするんですが。
あとハイバネーションファイルも結構なサイズになるはず。

あとあるとすればウイルス対策ソフトの自動スキャンとかでしょうか。ただ、「このファイルはチェックした」とマークするにしてもちょっと書き込み量多いかな、という気はしますんであまり当てにはしないでください。

#61時間で「つけっぱにしてない」というのはちょっと「？」なところもありますが、初期の検品で2桁時間つけっぱと言うのもある話らしいのでそこはスルー
#あるいはその段階である程度読み書きされていたのかも？

##まあ、激安品でも1GBあたり1TBまんべんなく書き込んでも壊れないっぽい
## http://botchyworld.iinaa.net/ssd_s596tb.htm#end
##のであまり気にしない方が禿げなくていいかも

補足

ご回答ありがとうございます。
メモリは４G×2で８Gつんでおります。
仮想メモリはページングファイルなしと設定したつもりが設定ボタン押し忘れでシステム管理サイズになってました。
あと、２回ほどCrystalDiskMarkでスコアはかりました。
基本設定変更としては
インデックスの作成を無効にする
復元ポイントを無効にする
エラー情報やダンプファイル作成の抑制
一時ファイルの移動
ユーザーフォルダをDドライブに移行する
ぐらいしかしていません。