会社でのコミュニケーションについて悩んでいます。

質問

社会人になって約7か月、いまだに会社の方と仲良くなることができません。会社ではいつも一人ぼっちです。学生時代も同じようなことで悩んできました。どうすればこの状況を打開できるのか、全く分からない状態です。今の自分の正直な気持ちを書かせていただきます。

原因は、私の暗い性格、そして積極的に話しかけてこなかったことだと思っています。以前会社の先輩に少し相談したこともあります。その時に言われたのが「挨拶とかしたときににこっと笑ってみるといいよ」と言われ、何度か実践しましたが、極端に悪い歯並びでなかなかうまく笑うことができませんでした。(挨拶はなんとかできています。笑顔の練習をしたこともありましたが、自分の顔を鏡で見た瞬間に「なんでこんなに不細工で暗い顔、これが私の顔なのか」とショックを受けました。

今も家族以外の人の前で笑うのが怖いです。)挨拶は今でも出来ていますが、挨拶以外の会話ができていません。挨拶すると二言三言会話してそこで終わってしまいます。(全員ではありませんが、何人かの方(年上の女性やパートの優しい方など)とはどうにかそこまでできています。)

何も解決に至っていないのが現実です。本当は色々な方と仕事などの話をしたいのですが…。
話しかけても、なかなかうまく言いたいことがいえず、それが仕事にも影響しています。上司からはいつもそっけない態度です。入社した当初は色々な方が話しかけてきてくれましたが、今はもうそういったこともありません。もっと自分が頑張ればこんなことにはならなかったと後悔しながら過ごしています。
もうすぐ12月です。あと数週間すると忘年会があります。正直この状態で参加したくない気持ちでいっぱいです。とても焦っています。
どうすればいいのかわかりません。

回答No.5

woodpark

慣れない環境でいろいろご苦労されているようですね。
深く悩まず少しずつ克服していけばいいと思います。
社会人１年目からうまく立ち回れる人は多くありませんし
上司にしろ先輩にしろ何かしらの悩みや不満を抱えながら仕事をしているものです。

とりあえずのところは会社の方とうまく話が出来るようになることですね。
今までどういった話をしてきたのか分かりませんが
まずは相手の情報を得ることに努めることです。
どこに住んでるのか、通勤方法は何か、結婚はしてるか
家族構成は、休みは何をするか、趣味は、里はどこか
などなど話のネタを２，３用意しておくといいと思います。

女性の方はおいしいランチのお店とか料理など
男性なら野球や車など、その人が興味を持ってる話だと
相手の方からいろいろと話してくるので
聞き手にまわると意外と話しも広がりやすいかもしれません。

ただ、中にはあまりコミュニケーションを取りたがらない人もいますので
全員と仲良くなろうと思わずに
人によって対応は考えた方がいいですね。

忘年会ですが、せっかくですので
コミュニケーションを取る場と割り切って
出席されては如何ですか。

会社の行事でもありますし
１年目から付き合いが悪いと思われてもマイナスですし
今年ぐらいは様子見も兼ねて出席しておいて方がいいですよ。

回答No.4

mutsunatsumizu

歯並びが悪くてうまく笑うことができないとのことですが、笑顔といっても、必ずしも歯を見せて笑う必要はありませんよ。
口を閉じたままでも口角を上げるだけで、だいぶ印象は違うと思います。
鏡の前で笑顔の練習をしていると、わざとらしい作り笑顔に嫌気がさしてきますが（実際、私はそうでした；）、それに負けずに続けてください。鏡の自分を見るのが嫌だったら見なくてもいいです。それでも常に笑顔を作ることを意識して実行していると、だんだん自然な笑顔が身についてきます。
私は静かにしていると本人の意思とは関係なくキツイ印象を与えてしまう外見をしているようなので、なるべく柔らかい表情を作るように意識しています。
また、自己紹介の際などには、「黙っていると、怒ってるか難しいことを考えてるように見えるらしいですが、大抵の場合、何も考えてないでぼーっとしてるだけなので、怖がらないでガンガン話しかけてきてくださいね～」と自分から言ってしまっています。

会社の方とは、プライベートでも仲良くしたいわけではなく、職場内でのコミュニケーションがとれるくらいの関係になれればいいとお考えでしょうか？
そうであれば、とりあえず仕事の話から入るのが無難だと思います。
例えば、「私、今、こういう仕事してるんですが、どうも要領悪くって・・・。何かもっと効率よく出来る方法とかってないでしょうかね？」とか「最近ようやく分かってきたんですけど、私のやってるこの仕事、私が処理した後、〇〇さんのほうに回るんですよね？私の処理で不備とかあって迷惑かけてたりしてません？大丈夫でしょうか？」とか。
とりあえず、教えを乞う形で話しかけて、お礼を忘れずに伝えれば、それなりのコミュニケーションが取れるようにはなると思います。
また、忘年会は、気持ち的に億劫でしょうが、逆にいい機会だと考えてみてください。
職場の雰囲気にもよるとは思いますが、忘年会などは、普段あまり話すことがない上司・同僚などに話しかける絶好のチャンスです。
新人さんなので、全員にお酒を注ぐ→一言二言必ず話す、を目標に、積極的に動いてみてはいかがでしょうか。
もしジョッキで運ばれてくるタイプの店などで注いで回ることができないのであれば、入口付近に陣取り、届いた飲み物を一度受け取って、注文した人に手渡す、というだけでも会話のチャンスは掴めます。

会社には、質問者さまから見て「この人、感じいいな～」と思える方が何人かはいらっしゃると思うので、その人の日頃の動向を観察して、どこが感じ良いと思ったのか、どうすれば同じように感じの良い振る舞いができるか、を日々研究するのもいいかと思います。
少しくらいの失言や失敗を恐れずに、積極的にいきましょう！
新人の今のうちだからこそ修正可能なんですよ。

回答No.3

chinatown222222

今春、社会人になられたということで不慣れなことも多々あるかと思います。

【以前会社の先輩に少し相談したこともあります】とありますが、学生時代のアルバイト先での話か、短い間に転職なさっていて前回の会社での話か分かりません。

長く生きてきて自宅に鏡もあるでしょうし、ようやく社会人になる年頃で鏡を見てショックというのは申し訳ありませんが全く理解できませんので容姿についての回答は他回答者様に譲ります。

今までどのような社会生活を送ってらっしゃったのかまでは深くは訊きませんが、ご友人やサークルの仲間はいたはずですよね。
どのような付き合いをしていたかでおおよそのコミュニケーション能力は計れそうですがこの文章からでは材料を読み取ることができませんので有効な回答がしづらいです。
自己分析し問題の洗い出しが先でしょう。

質問タイトルが質問になっていませんし、【どうすればいいのかわかりません】で質問内容を結ばれても何を質問したいのか分からず回答するほうが、どうすればいいのかわからないと思います。

容姿が問題なのでしょうか。
容姿も一因となっている暗い性格が問題なのでしょうか。
その性格に加えてテクニックとしてのコミュニケーション能力が問題なのでしょうか。
単純にテクニックとしてのコミュニケーション能力が問題なのでしょうか。

お悩みのところストレスになるかも知れませんが有効な回答を引き出すために自己分析して問題を明確化してから質問してくださると助かります。
極めて個人的な知られたくない部分を晒す結果となったとしても所詮は顔の見えないネット上のやりとりです。
無料で打開策を見つけられればしめたものではないですか。
都合が悪ければ削除もできます。
時々はキツいことを回答するユーザーもいますが良い情報をお金を払わずに得るための代価みたいなものです。

世の中は人との縁でどうにでもなります。雑談が上手いだけで社会生活はグッと面白いものになります。
上司・同僚とうまく話せれば仕事も円滑に運び自ずとプライベートや恋愛もさらに楽しめるものになるでしょう。

このような質問サイトがあり、問題解決のためのツールは目の前にあるので上手に使ってくださると幸いです。

回答No.2

dankai-mae-M

大変ですね。
回答者も話ベタだったのですが、運動クラブに入って仲間が
できました。
もし、何かのクラブ（運動、文化と問わず）があれば思い切っ
て入ってみましょう。きっと異なった世界が広がると思います。

クラブがない場合は、釣りや山登りなど趣味の話をやっている
時に、「行ってみたいけどどうですか。教えてくれますか」を勇
気を出して言ってみたらどうですか。
碁や将棋なら休み時間にやっているでしょう。陰で腕を磨いて
おくのも一手です。

誰もあなたの顔など気にしていません。みんな、自分の顔のこ
とで精一杯ですから。勇気を出すことです。頑張れ！

お礼

回答ありがとうございます。

会社の外に居場所を作るのも一つの方法なんですね。

映画が好きなので休日に映画を見に行こうと思います。外の世界を知ることは、とても大事なことだと思いました。

勇気を出して頑張ります！

回答No.1

sisquiede6

まず歯並びが悪いから云々言ってる時点でダメ。
第一印象ならともかく付き合っていく上でなら容姿は全く関係ない。

自虐的思考に向いがちな人には誰だって近づきたくありませんよ。

まず表情を隠そうとしているのがダメですね。
その時その時で素直に感情を表せばいいのですよ。（嫌な顔は嫌がられますが）
何考えてるのかわからない人は近づきがたいですからね。

とりあえず自分にできること、出来ないことを把握して、
出来ることならきちんとこなす。出来ないことなら素直に助力を求めるか教えを乞いましょう。
それだけでコミュニケーションが構築されます。
決して無理せず解らないことは素直に聞く。この時自分なりにどう思うのか述べてみるといいでしょう。
それだけでもだいぶ違ってきますよ？

お礼

回答ありがとうございます。

お礼が遅れて申し訳ありません。自虐的、表情を隠す、何を考えているかわからない…。まさに今の私です。
少し客観的に自分を見つめることができました。

少しずつですが、焦らずコミュニケーションをとれるように頑張ります。