エネルギー消費

質問

冬は薄着でいると体温を維持しようとして、エネルギー消費が増えると言われてますが、冷え症の人は基礎代謝が低く冬でもエネルギー消費が高くならないと思うのです。何か矛盾してませんか？わかりやすく回答お願いします。

回答No.1

taka777666 · ベストアンサー

寒い⇒体が震えて暖めようとする⇒カロリー消費する。

基礎代謝は関係ないのでは？

基礎代謝というのは何もしなくても消費するカロリーの事です。
暑くても寒くても寝ているだけで消費するカロリー。

動けばその分基礎代謝に関係なくカロリーは消費します。

お礼

回答ありがとうございます。誰でも寒い時はエネルギー消費が増えるってことですか？