ものぐさですがお茶をたくさん飲みたい。

質問

ものぐさですが健康長寿になるために、お茶をたくさん飲みたい。何かお茶をたくさん飲むうまい方法はありませんか。

回答No.1

noname#202167

粉末系のお茶とかはどうでしょうか。
淹れたり洗ったりの手間が減りますし、
ハチミツやら微量のスパイスを溶かしたり味を工夫して
飽きずに飲む量を増やせそうに思います。

糖尿には注意ですが、糖を多くするといくらでも飲めてしまう
という傾向があるので、
ほのかに甘くすると飲む量は増やしやすいと思います。

ただまぁ、大抵の健康に良い成分も、過剰摂取すると害が出ますし
水分の過剰摂取も健康に悪いですから、
他のものも視野に入れた方が、
過剰摂取で逆に不健康になって命を落とすリスクは減る気もします。