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小尻になる方法
高2女です 私は身長147で体重(今測ったら)47 B74 W61 H86 です。 明らかにヒップがでかいです(T_T) せめて80くらいにしたいです。 なるべく短期間で小尻になる方法ないですか?? あと、身長に対するこの体重はでぶですか? あと、(多くてすみませんw)この体型は俗にいうポッチャリ体型の域に入るんでしょうか…?
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質問者が選んだベストアンサー
こんばんは 姿勢よく歩いてみてください 出来れば雨とか雪の日以外は毎日が良いですね お尻が締まってすっきりしますよ
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- zzz333zzzz
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回答No.1
ここ参考。 http://members.jcom.home.ne.jp/crystallization/check.html 体重 48kg(あくまでも標準体重) ◆理想◆ バスト76.4 cm ウエスト55.9 cm ヒップ77.9 cm 太もも42.6 cm ふくらはぎ29.4 cm 足首 17.3cm ウォーキングなどで下半身は動かしてますか? もしそうでないなら意識的に下半身使ってください。 まだ、高校生だからね。 最後に。 みなさん丁寧に回答されているのですから一言お礼はつけましょう。 マナーです。
質問者
お礼
そうですね(>_<) すいません気をつけます ありがとうございました
お礼
ありがとうございます 頑張ってみます