水泳の飛び込み練習について
今度,友達が水泳大会に出ることになりました。
が,その友達は飛び込みが初めてで,練習もあまり上手くいってないようなのです。
そこで,飛び込みの練習方法や上手く飛び込むコツなどを教えてください。
練習等上手くいかずに相当悩んでいたので皆さんからのお答え(アドバイス)を伝えて少しでも参考に且,上手くなる手助けができたらと思っています。
ついでなのですが,その友達に少しでもよい結果が出るよう,ブレスト(平泳ぎ)の速くなるコツなども添えていただければありがたいです。
ご協力をお願いいたします。