飛び込みについて

質問

飛び込みで、ゴーグルが外れたり、うまくできません。
いいHPが有りましたらそれを教えてください。
コツなども教えてください。
よろしくお願いします。

回答No.2

goodpro · ベストアンサー

ゴーグルの閉め具合によっても異なりますよ。
ゴーグルのゴムが後頭部でちょっときつい金くらいがいいです。　痛くないとこれも外れます。
また、ゴムがゆるくなったら閉めなおすことも忘れずに。

＜飛び込みについて＞
けのびはうまく行ってますか？
けのびがうまく行かないと、飛び込んだときに外れることもあります。
・けのびの練習をする
・けのびがうまく行ったら、コースロープなどの紐を使って、ジャンプして向こう側に行く練習をする。
・うまく行ったら、クロールを泳ぐ基本スタイルで、あごを十分引き、足を少し曲げて前かがみになり、相手に手を引いてもらう。　そのときに足をできるだけ離れないように前に倒れながら、足を延ばしていく。
・できたら、手を引いてもらっているかのように意識しながら、飛び込みの練習。

競泳ですとこのようになります。
なお、泳ぎのうまい人（または、水スクに通っている人）に見てもらうと、いいと思います。

お礼

ゴーグルはあまり痛いと感じないので、
もう少しきつめに閉めてみようと思います。
もう少し遠くまで飛んでみて、あごを引いて見たいと思います。
詳しい説明ありがとうございました。

回答No.1

aqua_oka

ＨＰは紹介できませんが、コツが役に立てば。です。

顔はちゃんと下を向いていますか？
いちばんいい（と思うのは）入水するときに
ストリームラインを作ることです。
伸ばして組んだ腕を耳の後ろに入れるやつですね。
飛んでいる間にその形を作ると、
うまくいくかもしれません。

一応ストリームラインが載ったサイトを紹介します。
けのびの姿勢ですね。

では。

参考URL：

http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1kn20/h1cr20/IPA-swm290.htm

お礼

ストリームラインですねぇ・・・考えてみればできていませんでした。これに注意してやってみようと思います。
ありがとうございました。