- ベストアンサー
集中するときに頭を振る癖
皆さん初めまして お忙しい中質問をお読みいただきありがとうございます。 僕は気合いを入れて、集中する時に頭を左右に振る癖があります。 ビートたけしも首を一瞬だけ傾ける癖ありますよね。 僕も一瞬だけ横に頭を降ります。 脳揺さぶると落ち着くんです。 これなんなんでしょうか 友達にはタドウショウじゃね?って言われてます。 端からみたら、変な奴って思われます。 治したいのでがどうしたらいいんでしょうか 頭を回転させたいときに いつも発動します。 よろしくお願いします。
- みんなの回答 (3)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
皆さん、芸術の創作に向かう前の儀式があるのですね。 質問者さまのアクションもそうした儀式なのでしょうね。 私は、あるがままを あるがままに のスタンスに戻ることが そうした儀式なのかもしれないと今おもったりしています。 質問者さまが儀式的なアクションを変えたければ、別のアクションを 採用するまでのことでしょう。つづけていれば、新アクションによって、 いままでのアクションが消されてしまいます。魅力ある新アクションが 見つかるまでは〈付録〉を採用してみませんか。 〈付録 2〉もお勧めです。アクションなしで、臨めるようになるでしょう。 〈付録〉 英語の早口言葉である 〈Betty bought a bit of bitter butter and made a bitter batter, so Betty bought a bit of better butter and made a better batter.〉や 〈Peter Piper picked a peck of pickled peppers. So how many pickled peppers did Peter Piper pick?〉などに、 真剣に取り組んでみませんか。朝の日課にすれば、 無表情が徐々に改善されて笑顔が生まれますよ。 達人級になる頃には、自信が得られて、心に余裕が生じるでしょう。 このスキルは自己紹介時などに〈隠し芸〉として披露すれば 喜ばれます。とりあえず、You Tube で聴いてみませんか。 日本語の Tongue Twisiter では〈外郎売〉がお勧めです。こちらも 達人級になってください。You Tube で。リフレッシュしますよ。 〈付録 2〉 私はいま超聴き(=速聴き・速聴)で、外国の仏語の放送などを ヴォイスレコーダーの6倍速で聴いて脳を活性化していて、 いろいろな効果を感じています。3倍速くらいから効果を感じだしました。 質問者さまは、とりあえず、英語のニュースなどを2倍速で聴いてみませんか、 速過ぎる場合は、1.5~1.7倍速に落として聴いてください。 フリーソフトでお試しあれ! (「速聴」関連のCD付の本はお勧めしません)
その他の回答 (2)
ただの癖じゃないですか 治したいって意識してたら治せると思いますよ
それで本当に集中できるようになるなら、安いものです。 思う存分振りなさい。 集中できていないなら神経内科(心療内科ではない)か整形外科へ行ってください。