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元不倫相手を切り離すには
- 約ひと月前に職場上司既婚者男性と不倫関係になりましたが、別れてから2ヶ月経ちました。関係の終わりは私からの正論メールでした。彼への未練がありましたが、身体の関係を続けることで苦しむ前に別れを決断しました。
- 別れた後の彼の態度は冷淡で、顔を合わせたり会話することも少なくなりました。彼は次の相手を探しているような噂もあります。彼は家庭環境が悪く、寂しさを埋めたいのかもしれません。
- 彼との思い出や未練を振り切るのは難しいですが、別れて正解だと頭で理解することが大切です。さらに、自分自身を大切にし、他の楽しみや趣味に集中することも助けになるでしょう。
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質問者が選んだベストアンサー
おばさんです。お礼をありがとうございました。 こう書いてせっかくの貴女の決心を鈍らせては…と思ったのですが…彼も恨まなければ（？）貴女の事を忘れられないのかもしれませんね…。 でも、貴女がメールを送らないと、どんどん貴女が苦しくなっていきましたもんね…。 あれが正解だったんですよ。 ＞終わった事なのに、いつまでも引きずる私は未熟ものですね。 いくら不倫とはいえ、心を許し通わせていたから、辛くて引きずるのも当たり前なのですよ…。 でも、もう賽は投げられた。 自分に無理をするのではなく、焦ることなく１日１日を積み重ねて彼の存在を過去におく事が出来るよう…祈ります。
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- g8r2e7en
- ベストアンサー率25% (240/932)
一番は物理的に離れることです。 同じ職場にいる限り、不可能ですね。 転職をオススメします。
- ブーケ（@karikorika11）
- ベストアンサー率33% (9/27)
あなたの心から彼が切り離せないのは、肉体的な関係が続いていたと言う点もあるでしょうが 一番の原因は、彼は家庭がうまくいっていないから「寂しい人・かわいそうな人・私は見放してしまった」と 思う罪悪感があるからではないでしょうか? 好きだった気持ちは簡単に忘れることは出来ないと思います。 けれど、その相手の男性は最低だと思いますよ! 家庭がうまくいっていても、安く遊べる女を探している男はいっぱいいますよ! そんな男の口説き文句の一つとして 「自分の家庭の環境は、こんなみじめなものだ」なんて言って、相手を同情させるところから攻めてきます。 反対に、家庭がうまくいってなくても良くなるように努力している男性もいるのですよ。 あなたのコメントを読んで、その彼は、あなたの事を性的な欲望を満たす道具にしか思ってなかったとしか、考えられません。 もし、あなたのに対する愛的な感情をもっていたら 他の女を探さないでしょうし、彼はあなたと結婚できないのだから 別れを切り出されたら、普通、あなたの幸せを優先して、むしろ、今までの関係に感謝すると思います。 結局、その男は自己中で思いやりの一つも持てない人間だから、家庭もうまくいってないんですよ! あなたは嫌がらせされていますが、本当は[される必要はない被害者]です。 彼があんまりひどいようでしたら、彼に 「あなたの気持ちわかりました。今後のふたりの関係を奥さんに直接相談しようと思いますが・・・」みたいな カマをかけたらどうでしょうか? 好きだった心は直ぐに断ち切れないでしょうが、今後の自分の幸せを本当に望むなら 「私は最低の男と関係を持ってしまった。」 「けれど、今後、男性を見る目も養える力がついた」 ぐらい強い心を持って、二人の思いでを記憶から消去するよう努力したら断ち切れるのも早いです。 あなたの事を幸せにしてくれる人が、きっと何処かであなたの事を待っていますよ。 今はただ、その人と巡り合っていないだけです。
お礼
アドバイスありがとうございましたm(_ _)m 回答者様のおっしゃるように、彼は私の事を、身体目的→欲望を満たす道具だったと思います。 ひと月間付き合ってた頃は、大変良くしてくれました。 マメに、優しいメールもくれましたし、色々心配してくれた事もありました。 でも現実は、その間は、彼にとって、私の存在が欲望を満たせると言う、メリットに繋がっていたから…。 ひと月の間、彼は私に対して、愛情では無く、ただの愛着に過ぎなかっただけだと思っています。 ようは、欲望さえ満たせれば、誰でも良かったのです。 思い出に惑わされていましたが、少しずつ、少しずつ現実が見えてきました。 彼は、家庭と職場という場所に、大変ストレスを感じ、釣り(※家庭にいたく無いから、仕事以外の日は、毎日のように夜中も、入水して釣りをしている)や、女性に逃げているんだと思います。 私が見てきたひと月で、職場や家庭が上手くいかない、本当の、理由は、彼自身の自分勝手さが原因です。 彼の優しさに惑わされた自分も、自分勝手だったと、反省しています。 既婚者と付き合っても、最終的には、罪悪感と、苦痛な思いだけでプラスになるものなど、何もありせん。 その事に気がついたので、彼にお別れメールをしました。 本当は、逢って話合うのが筋ですが、きれいに別れられないと思ったので、メールで終わらせました。 後は時間が解決してくれるのを、ゆっくり待とうと思います。
- utyatopi
- ベストアンサー率49% (1127/2257)
おばさんです。 不倫をするには貴女が優しすぎて割り切れない部分を持ち合せていたから…前の質問から気になっていました…。 不倫関係を終わらせた今、貴女に残っているのは＜昔からある＞彼への＜同情＞と無理やり別れた事から処理できていない＜好きな気持ち＞。 ＞私の事恨んでる気持ちが伝わってきました 肌を合わせたせいで、彼が寂しさで誰かにすがりたい人で、相手がいなければダメな人だ…と理解しているのは自分だけだと＜錯覚＞し＜同情＞して嫌いになれないでいる。 関係は切れたけれど、心だけは貴女を想ってくれている…と、信じていたい貴女がいる…。 辛い…？ でも、反対に彼がそんな態度に出てくれて良かったんだよ。 今貴女に必要なのは、彼の心情を理解する事じゃなく、心ない態度と言葉をそのままの彼なんだ！と受け入れる事。 貴女が理解をしかばってきた彼の事を、本当はそんな奴だったんだ！…と、思い込めるチャンスじゃない！ 未練も１カ月たち…、２カ月たち…、今回の仕打ち（？）でやっと＜彼離れ＞が進むんだと思う。 置いてけぼりにされていた＜好きな気持ち＞が、やっと消えていくきっかけになるんだと思う。 無理しなくても、だんだん消していかれるよ。 貴女にとっての辛い２カ月は、確実に貴女の＜糧＞になっている。 このまま、静かに、静かに時に委ねよう…。 新しい年を迎える頃には今よりずっと気持ちが楽になっている筈！ それを信じて、自分の蒔いた種をがんばって自分で刈っていくしかないんだ…。 その試練をあと少し、あと少し、あと少し…がんばろう！ そして、＜終わった事なんだ！＞と、貴女自身の心が受け入れてくれますように…祈ります。
お礼
大変心にしみる、アドバイスありがとうございました。m(_ _)m 私自身、今でも彼が私を思ってくれているだろう…。とは、思っていませんが、男として…そして上司としてのプライドを傷つけられたとは、思っていると思います。 今まで、マメにメール返信はきていましたが、お別れメールの返信は７、8時間来なかった事を考えると、どう返信して良いか解らなかったんだと思います。 それもそのはず、前日には私が以前から行きたがっていた、県外のショッピングセンターまで、寝不足の身体なのに連れて行ってくれて、その後、いつものように関係したのにも、かかわらず、次の日にお別れメールが、相手から届けば、昨日の俺は何だったんだ…。と、頭の中が真っ白になったと思います。 その影響で、メール返信が、遅れたんだと思います。 回答者様がおっしゃるように、今の彼の発言や態度をありのまま、受け入れて、過去の思い出は忘れる努力をします。 同じ職場で事務所に行けば、彼がいますが、強い姿勢で思い出に惑わされ無いようにしたいと思います。 終わった事なのに、いつまでも引きずる私は未熟ものですね。 別れてから足踏み状態でいるので、前に進み、少し私も成長しなければいけませんね。 頑張ります!!
- y-kousaku
- ベストアンサー率34% (66/189)
＞彼を心から切り離すには、どうしたら良いでしょうか？ 今の状態を続けることだと思います。 どんな形でも、1ヵ月でも、一度は付き合った相手ですから付き合う以前のようにはいかないと思います。 それに一度でも付き合った相手ですから、「聞けないふり」とか「冷たい態度」をとられると関係のない男性にされるより辛く感じると思います。 でも、関係を修復したいのでないならば辛くても我慢して下さい。 私はそれしか方法がないと思います。 お別れメールを送ってラフに別れを納得したのならば残念ながら彼はそういう人です。 家庭環境がうまくいっていないにしても彼の自主性でなく女性まかせなんだと私は思いましたよ。 しかも、別れた後に意地悪なことをする彼です、「意地悪を言われた」と受身にならず、「気の小さい男だなあ」と思っていればいいのです。 精神的に受身じゃ駄目よ。
- blazin
- ベストアンサー率50% (20252/40150)
切り離そうとするのは無理。 自然に離れていくのを待つ。 まだ２か月。 これが半年、１年と経てば。 自然と貴方の余韻は薄まっていく。 時間「以上」の仕事を急がない事。 貴方も冷静になれば。 一方的な正論メールからの別れを受け止める難しさ。 その後のバランスが取り辛い彼の立場も分かる訳でしょ？ だったら。 多少恨まれたり、嫌な顔をされる事も「受け止める」。 貴方の胸が締め付けられる気持ちも「受け止める」。 受け止めるだけで良い。 それでも時間は過ぎていく。 幾ら顔を合わせ続けても。 既に心地良く流れ「なく」なった関係の上に。 いつまでも「当時」の温かい気持ちを重ねても続かないから。 貴方は自然と「今」を見ていけるようになる。 それを２か月の貴方が焦らない。急がない。 スッキリを意識し過ぎない。 多少自分のペースで切り上げた反動が。 今の彼の貴方に対する不安定な対応なんだと。 貴方はそう理解して。 貴方は貴方のペースで。 公私をしっかり「分けて」、 メリハリのついた自分を大切にしていけばいい。 これも経験。これもプロセス。 「今」を大切にね☆
お礼
アドバイスありがとうございました m(_ _)m 回答者様のおっしゃるように、確かに物理的には、私が職場から身を引くのが、これからの自分にとって、精神的に楽になるとは思います。 ですが現実、この不況の中、なかなか再就職をする勇気がありません。 後は既婚者と、たとえひと月の短い間でも、不倫をしてしまった事の反省点を、彼の顔をみないという目的で、今の職場から身を引いてしまうと、逃げてしまうのと同じ形になります。 彼にも、いたたまれなくて、逃げたんだと、思われたくありません。 今、苦しいですが今の職場で、彼を忘れられる位、強くなり 自分を成長させたいと思います。 ゆっくりと、時間が解決してくれるのを、信じて頑張ります。