ワキ回りのたるみ

質問

ノースリーブを着て腕を下ろすと、ワキ付近がたるんでたぷついてしまいます。ノースリーブでアップの写真を撮る予定があるので、ワキ回りを引き締めたいのですが、よい方法をご存知の方いらっしゃいますか？
ちなみに、体型は標準より少し細めです。エクササイズ、下着選びのアドバイス、その他ご提案いただけたら大変助かります。

回答No.1

tama151 · ベストアンサー

下着についてのみアドバイスさせて下さい。
ワコールのスレンダーブラはご存知でしょか？
アンダー部分の横幅も広く安定しています。
脇の部分のたるみなども納める事が出来ます。
本来は、比較的ポッチャリした方に勧める商品なのですが、たるみなどが気になる方にはお勧めです。

お礼

早速のご回答ありがとうございました。下着はアンダーがしっかりしていると、たるみも収めやすいのですね。スレンダーブラ、お店でチェックしてきます！

回答No.2

zautajytrainer

おそらく、肩甲骨の動きが悪くなっています。それに、重力は下方を向いていますので、肩甲骨を動かすような事をしないと、たるんできます。他の場所についても同じですが・・・

ただ、体操するだけでも良いのですが、ダンベルを持って万歳をするような感じで、上方に持ち上げてください。重力と反対方向に持ち上げる事をまずは行ってみてください。

お礼

ありがとうございます。上半身は運動不足なのですよね(^-^;)
ダンベル運動を習慣付けるようがんばります！