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ダイエット 減量
天海祐希さんが、昔「ラストプレゼント」というドラマの役作りで７ｋｇ減量したそうですが、どのくらいの期間で、どんな減量法で痩せたのでしょうか？ 情報をよろしくお願いいたします。
- candy4724
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noname#175206
回答No.1
健康に影響のでないような摂取カロリーの削減、健康に影響の出ないような消費カロリーの増加（運動の追加、生活態度の変更）、出演時にやむを得ずの体内水分量の一時的低減です。
お礼
ありがとうございます。