この気持ち

質問

大学生で一人暮らしをしてます。親、彼氏、地元の友達とは百キロ以上離れています。また、亡くなったおじいちゃんおばあちゃんのことも思いだし…余計に…(授業でふれたためです)

今日は無性に寂しくて人が恋しいです…

どうしたらこの気持ちおさまりますか？

涙が出てしまいます…

回答No.1

noname#144062 · ベストアンサー

そんな気持ちになる時、たまにありますよね。
趣味に漬け込んだりしたらどうですか？
テレビをみたり、映画をみたり、音楽聴いたり、スポーツしたり、ゲームしたり。

逆を言うと、
悲しみや切なさに浸って涙を流しながら空を見上げたりすると、自分に浸れます。
冷やかしではないですよ。
すこし恥ずかしいのですが、私は失恋ソングを聴きながら切なく空を見ながら、自分がPVに出てるような雰囲気に浸れます。
なかなかすかっとした気分になります。

あとはゆっくり眠ることです。
今は微妙な時季ですが、暑い夜なら冷たい物を食べて、寒い夜なら温かい物を飲んで(メンタル的な問題です)ぐっすり寝ましょう。

あなたが幸せな気持ちになれますように。

お礼

ありがとうございます。参考にします。