伸び

質問

伸び伸びをすると、背が伸びるって本当ですか？

また伸び伸びをする事によって、メリットとデメリットは何ですか？

回答No.1

shiriustar

伸びをして背が伸びるって事はありません。
柔軟、リラックスするにはいいんじゃないですか？デメリットは無理して伸びをしない事です。