集団討論、、気が重いです

質問

今度、市役所の試験で集団討論があります。

一時間くらいあるようですが、討論事態初めてで憂鬱です。

人前で話すのも苦手ですし口下手です。

あ～～
胃が痛いです。。
緊張しない方法ありますかね？みなさんも緊張するのですか？(>_<)

回答No.2

rokometto

日本って討論の訓練をしないし、民族的にも苦手ですよね。
今回は体験入学のような、お試しと経験のつもりで参加してはいかがですか。

お礼

ありがとうございました！！なぜか緊張せずにできました！！一番の原因は自分の気持ち次第ってことですね！

回答No.1

yosifuji20

＞人前で話すのも苦手ですし口下手です。
この手の試験は必ずしも良くしゃべる人が有利というものでもないのです。
問題はその言っていることの内容です。

言葉は少なくてもその論理が鋭いとか、ユニークなものを持っているとかならば、それが評価されることは十分にあります。
話すことが苦手ならば、まずは他人の言うことを聞いて、それに納得できるかどうか、違う考え方はないかなどを良く考えて、それから少しだけ発言すればよいでしょう。

あまり緊張するのならば、何とかなるという程度の気楽な姿勢に考えるのが良いと思いますよ。

始まる前に背伸びと深呼吸をして、全身をリラックスさせましょう。

お礼

ありがとうございます！！！なんとかなるさ姿勢でいったら結構大丈夫でした。初めてのことは　あれこれ考えてしまってだめですね。。ありがとうございました