- ベストアンサー
歩数計
１，運動の目安として一日何歩歩いたら最適ですか ２，必要摂取カロリーと消費カロリー のバランスはどのような比率が望ましいでしょうか 宜しくお願いします。
- habataki6
- お礼率68% (10993/15983)
- その他(暮らし・生活お役立ち)
- 回答数1
- ありがとう数1
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
こんばんは 年令がわかりませんが 一般的には5000歩歩くといいと思います http://219.166.178.200/academy/qanda/2005/0218.php http://okwave.jp/qa/q211102.html
お礼
ありがとうございます。