口臭

質問

こんにちは。大学一年の者です。最近、口臭のことですごく悩んでいます。

実は半年ほど鼻の調子が良くなかったため耳鼻科で診察を受けたところ、慢性副鼻腔炎との診断を受け、抗生剤による治療を一ヶ月続けてきました。医師によると、鼻の炎症、つもり副鼻腔炎の症状自体は改善したとのことなのですが副鼻腔炎に伴う口臭が酷いです。

具体的には、洗顔後にタオルで顔を拭いている際に鼻から息を出すとかなり強く匂いを感じます。臭いの種類としましては、膿栓(臭玉)や歯垢に近いです。

最初は虫歯や歯周病を原因とする口臭を疑い歯医者の診察も受けたのですが、歯、歯肉の状態共に問題ありませんでした。

電車や大学の教室での周りの仕草や反応から、私か。発している臭いはかなり酷いと思います。
現在は口臭を気にするあまり大学でも殆ど人と話しませんし、話しかけることもできません。
ほんとうに悩んでおります。

現在診察を受けている耳鼻科の先生にも伝えたのですが、「投薬療法を続けて様子を見ましょう」と言われました。

ミントを食べたり、鼻スプレーをしたり色々と試しているのですが臭いは消えません。

やはり、副鼻腔炎による口臭なのでしょうか？
また、口臭を人並みに戻すにはどうすればよいのでしょうか？

忙しい中とは思いますが、本当に悩んでおります。
お時間がありましたら、回答宜しくお願いいたします。

回答No.1

ninoue · ベストアンサー

唾液が少ない場合や胃腸の調子が悪い場合に口臭がする等とも言われるようです。
また、周りの人は余り気にならない場合もあるようです。

先ず家族にどの程度臭うか、気にしないで良い程度なのか聞いてみて下さい。
それから夜口の中が乾燥して朝方が一番臭うとも言われています。
日中はそんなに臭わないのではとも思われます。
バランス良い食事や適度な運動、睡眠などにも心掛けられたら、或は少し良くなるのではないでしょうか。

調べてあるとは思いますが、次のようにサーチしてみました。
口臭　副鼻腔炎　
口臭　副鼻腔炎　胃腸の調子

==> 次のサイト等が参考になりそうですので調べてみて下さい。
http://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/symptom/35_kousyuu/index1.html
【原因】どうして口臭の症状が起こるの？
【予防】口臭を予防するには？
【対策】口臭が気になったらどうする？

お礼

回答していただき、感謝しております。

胃腸に関してはまだ診察を受けていないので、一度調べてもらおうと思います。

親切なアドバイスをしただいてありがたいです。提示してくださったサイトは見たことがなかったのですが、幅広い情報を得ることができました。

お忙しい中、本当にありがとうございました。

回答No.3

たろう（@kokoron_h1）

自分の口臭のことが気になってしまうとのことですが、ご家族など親しい人に口臭があるかどうか聞いたことはありますか？

もし、ご家族など親しい人が、口臭が気にならないと言われたとしたら、あなたの悩みは「口臭恐怖」と言われている症状の可能性もあると思います。

口臭恐怖については色々なサイトで解説されていますが、自分の口臭のために周りの人が嫌がっていると感じ人と接することを避けてしまうというのが典型的なパターンになると思います。

また、心配性や内向的、負けず嫌いといった神経質性格の特徴を持っている場合に起こりやすい症状だと思います。

また、口臭恐怖の場合は自分の口臭に対する「とらわれ」が出来ている状態ですから、ミントを食べたり、鼻スプレーをしたりしても効果が出てこないのですが、森田療法の学習をしていく中で「とらわれ」が薄れてくると、少しずつ臭いが気にならなくなってくると思います。

もしかしたら的外れな回答になっているかもしれませんが、私の経験から感じたことを書かせていただきました。

お礼

お礼が遅れてしまい本当に申し訳ありません。また、お忙しい中回答ありがとうございます。

一昨日、薬がきれた為耳鼻科に診察を受けに行ったところ、やはり副鼻腔炎による口臭(鼻から)があると診断されました。
先生は気長に薬を飲んでいくしかないと仰っていましたが、人間関係にも影響を及ぼしかねない問題なので、対策を模索中です。

本当にありがとうございました。

回答No.2

ninoue

>>胃腸に関してはまだ診察を受けていないので、一度調べてもらおうと思います。
との事ですが、現在具体的に 　"胃腸の調子が悪い" 　例えば胃が痛い、下痢が続く等が無ければ医者に掛かるのは無駄でしょう。

"快食快便　医者知らず" 等とサーチして調べてみて下さい。

少しぐらい胃がもたれる等の胃腸の不調があってもバランス良い食事に気をつけたり運動をしたりする事で、体の活力や免疫力を高めて元気な生活を過ごす事が第一です。
その内に何時の間にか胃腸の事は気にならなくなるのではないでしょうか。

また時には次等を参考に、口臭等については気にせずに過ごしてみませんか。

クラシック音楽　フリーサイト　　でサーチ
==>
http://eritokyo.jp/independent/nagano-pref/aoyama--col4056.html
クラシック音楽を欧米無料サイトで聴こう！

或いは小説を読んでみて下さい。
http://www.aozora.gr.jp/
青空文庫

観光旅行に出かけて旅館に泊まりリラックスする、時間やお金が気になる場合は近くの山や海岸、川べりや森等に出かけてみる等が良いと思われます。

夜に寝ずらい場合はラジオ深夜便を携帯ラジオにスリープタイマーを掛けて聞くのも良いと思います。
http://www.nhk.or.jp/shinyabin/

その他、次等も参照ください。
http://www.ichinoseki.ac.jp/soudan/link.html
「悩み事」リンク集 - 一関工業高等専門学校
生き方への気づき

また学部が書かれていませんが、次等も或は参考になるかと思います。

http://okwave.jp/qa/q8475078.html
勉強法の提案（理系大学に入ってから～）

お礼

返信ありがとうございます。

元々便秘体質だという以外には胃腸は大丈夫そうです。

とても親身にアドバイスしてくださり、感激しています。
GWという機会を利用して、仰る通りリラックスしてみようと思います。

本当にありがとうございました！