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ダイエットで悩む30代女性の胸の内とは?
- ネガティブな掲示板に偶然出会い、現実を受け入れるしかないと感じています。しかし、痩せても自分は変わらないと悩んでいます。ダイエットのモチベーションが下がり、目標や意味を見失ってしまいました。
- 痩せたとしても自分は干物女であることに変わりなく、そのままネガティブな状態に逆戻りしてしまうのではと不安です。前向きな言葉や励ましをいただきたいです。
- 30代の女性がダイエットで悩んでいる胸の内を明かしています。痩せることだけでは自分が変わらないことに不安を感じ、モチベーションの低下や目標の見失いに直面しています。
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質問者が選んだベストアンサー
私の率直な意見ですが体格は人それぞれだし自分が苦しいなら やめたほうがいいかもしれません。 太っていようが痩せていようが関係ないしそれがその人の個性かもしれないんです。 でも絶対痩せる!!と本気で思っていればリバウンドとかそんなネガティブなことは 考えないほうがいいと思いますよ。 混乱するのは分かります。 だけどそれを理由に現実に落ちていくということは 本当に内心から100%痩せてやる!!!!という思いがたりないのではないでしょうか?? けして前向きな言葉ではないですが 自分にすこし厳しくなることも大事だと思いますよ。 自分とよく話し合ってみてください。
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- mizuiro-QP
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まずは75キロから57キロへの減量おめでとうございます。 とても尊敬します! だって18キロ痩せたんですよ!? 誇りに思ってください! ここからさらに10キロ痩せることができたら洋服のサイズももっと落ちることでしょう そしたら今まで気後れしていた洋服や諦めていた格好もできるんですよ? 見た目だってかなり変わったはず!いいことばかりじゃないですか! まずはそんな風に自分を蔑まないで、もっと褒めてあげましょうよ! 痩せたところで痩せただけ?結構じゃないですか! だって痩せたかったんだもん! またリバウンドして元の体系・・・ もしくはそれ以上の体系になってしまいたいんですか? あなたはみんなが挫折して失敗していることを成功してきているんですよ? 何をネガティブになることがあるんですか? そんな風に思っていたら、全てが悪い方向に行ってしまいますよ! まだまだ、あなたはもっと痩せて綺麗になるはずです!頑張ってください!! ただ無理なダイエット、痩せすぎには注意してくださいね 応援しています。
一年間で10キロ以上痩せたという結果を出せただけでもポジティブだと私は思います。 正しい食事を心がけて健康的にダイエットを続けられるのでしたら、 美というより自分の体を大事にされているという印象を持ちますし、 私は素敵だと思いますよ。
- oooookeitaooooo
- ベストアンサー率66% (8/12)
1年で18キロの減量とは、もの凄い努力をされたんですね。 素晴らしい事だと思います。 太っている事よりも、その努力の方が、私は素晴らしい事だと思います。 世の中の全てがその掲示板にあるわけではありません。 その掲示板の意見が全てではありません。 太っているからといって、人格までも否定するその人間の方が人として歪んでいると思います。 確かに、太ってる人を蔑む風潮があるように感じますが あなたはそれに立ち向かい、必死にダイエットをして結果を出しているじゃないですか。 それってもっと自信を持っていい事だと思います。 ダイエット続きで気持ちがナーバスになっているところに追い打ちがかかってしまったんだとは思いますが あまり気にせず、今まで通りのペースで無理せずダイエットに励んで下さい。 コンプレックスによって痩せすぎないようにだけ、注意して下さい。 匿名性のある掲示板で上から見下し、蔑んでる人間よりも あなたの方がよっぽど立派で素敵な人間です。 私も30を過ぎて体が弛んできたので、greenamuさんを見習ってダイエットに励みます。