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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：ふと目覚めた時に脈拍が超高速になる事が…（頻脈））
ふと目覚めた時に脈拍が超高速になる事がある理由と対策
このQ&Aのポイント
- ふと目覚めた時に脈拍が超高速になる事があります。夜中やうたた寝中に起こることが多く、１０秒で４０回以上の脈拍を打つこともあります。心臓に痛みはないものの、死ぬかもしれないという恐怖感や不安を抱えています。特に暑い季節にはあまり出ないとのことですが、不安がつのるため相談しています。
- ３０代のやせ型の女性です。この症状は普段は起こらず、一度も病院に行ったことがありません。今回久しぶりに症状が出たため、病院へ行くべきか迷っています。同じ症状を持っている方のアドバイスや体験談も求めています。
- ふと目覚めた時に脈拍が超高速になる理由は分かりませんが、ストレスや緊張、心の不安などが原因とされています。対策としては、深呼吸やリラックスすること、寝る前にリラックスする習慣を作ることが効果的です。また、症状が続く場合は内科を受診することをおすすめします。
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noname#190372
回答No.1
元カウンセラーです。 普段は正常なのに，一時的に１分間に２００回以上の頻脈をとなる人は意外と多くいると思います。クライエントの中にもいました。ですから医師にそういう症状を話せば理解してくれますので，その点は心配されなくて良いと思います。冬は心臓に負担がかかる季節というのは事実なので，これを機会に心臓の検査をされても良いと思います。 問題は，あなたが予想しているとおり，その症状が出た時じゃないと医師も診断がつけづらい場合でしょうね。個人差がありますし，バツが悪く，病院に行ってから症状が無いという人もいました。ですから，普通の心電図ではなくて，心拍を長時間モニターできる機材が取り扱える病院・診療所の方が良いでしょう。循環器内科みたいなところは，大丈夫だと思います。仮に心拍が早くなったときの対処方法もアドバイスしてくれると思います。
お礼
お答えありがとうございました！やはり一度医師に相談という形でも診察を受けた方がよいのですね…。 とても不安だったので「意外と多くいる」という言葉にはとても安心できました。ありがとうございました！ その理由でベストアンサーに選ばせて頂きます。