足の裏がジンジンするのは

質問

足の裏がジンジンしたり、熱い感じがしたり、逆に冷たい感じがしたりしてこまっています。
腰は悪くないといわれましたが、何が考えられるでしょうか？

回答No.3

3931teku · ベストアンサー

足趾屈筋群の筋力低下がある可能性があります。タオルギャザーを行ってみてください。
方法は、フローリングに手ぬぐいを広げ、その上に足を置きます。踵をつけたまま、趾を曲げてタオルをたぐり寄せてください。
うまく動かせない場合は、上記のとおりです。これが起こる原因は、日常生活において趾が使われていないからです。立っている時、歩く時に趾を使うようにしてください。
冷たい感じがするのは循環が悪いから。筋力が低下すると疲労して固くなる性質があるので、血管・神経等を圧迫してしまいます。

お大事にしてください。

お礼

大変よくわかりました
ありがとうございました

回答No.2

LIE51

回答者1さんの言うように血行障害が考えられます。
私も足の裏が、熱かったり、冷たかったり、じんじんしたり。
足の医者でいろいろみてもらいましたが、、足の毛細血管にうまく血がかよっていないということで、
血管を広げる注射を定期的にうってもらいましたが、
なるべく足を冷やさず、マッサージや、暖かいところですごすのがよいようです。
後ストレスもわるいようです。
また、血行障害、’レイノルズ病ともいわれるようです。
http://health.goo.ne.jp/medical/search/10661000.html

参考URL：

http://health.goo.ne.jp/medical/search/10661000.html

お礼

よくわかりました
ありがとうございました

回答No.1

bukebuke

血行障害

お礼

ありがとうございました