診療内科に行くべきか悩む20代会社員の悩みとは？

2011/09/23 04:58

このQ&Aのポイント

20代の会社員が診療内科に行くべきか悩んでいます。最近落ち込むことが多く、頭痛や吐き気、胸の苦しさを感じることもあります。
さらに、上司からの厳しさや既婚上司からのからかい、将来への不安、彼氏との関係の悩み、家族との喧嘩なども抱えています。
夏休み後から調子がおかしくなり、良い状態に戻りたいと思っていますが、どうすれば良いか迷っています。アドバイスをいただけると助かります。

診療内科に行こうか悩んでいます。甘えでしょうか。

20代の会社員です。最近色々悩んでしまって、気分が落ち込むことが多く、疲れています。体調が悪いときが多く、週2日ほど頭痛があります。前は生理の時だけだったのですが、最近増えました。時々吐き気もあります。また、主に仕事中ですが、胸が苦しいような感じがあります。落ち込んでいるときは、早く死にたいな、と思います。といっても、実際に死ぬつもりはありません。ただ早く死にたいと思うだけです。心療内科を受診しようか迷っているのですが、単に自分がだらしなく、甘えているのを病気のせいにしようとしているのかな、と思います。お金もかかるし、簡単に薬に頼るような感じがするのも不安です。くだらないことで悩んでいるのかもしれません。この質問も、ただ愚痴を言いたいだけなのかもしれません。ですが、どうしたらいいのか分からず辛くて、書き込みをさせていただきました。主な悩みは・上司（女性）が、他の人より私に厳しい気がすること。私のミスが異常に多かった為です。今はミスは減り、怒られることも少なくなりました。でも気を緩めるとまた前の状態に戻ってしまうのではないかと、ビクビクしています。・既婚上司（素敵な方で憧れていました）に、毎日のようにかわいいとか、言われます。私のことをからかっています。最初は冗談で返していましたが、だんだん前より意識するようになり、疲れてしまいました。今は避けてしまっています。自分も大切な彼氏がいるのに、浮気っぽく、こんな事で悩んでいる自分がすごく嫌です。・将来が不安です。仕事も家事なども苦手で、取柄がありません。あるのは若さだけな気がします。年を取ったら、誰からも相手にされなくなるのかと思うと、暗い気持ちになります。長生きしたくないです。・彼氏とうまくいきません。4年付き合っていて結婚も考えていましたが、私が暗くて、わがままというか、精神的に彼に頼りすぎていた為、うまくいかなくなってきました。私が勝手に悩んで彼を振り回しています。彼は多分、私のことを重たいと感じていると思います。・家族と喧嘩することが多いです。実家を出て行こうかな、とも考えています。 1ヶ月くらい前に夏休みを取ったのですが、そのあたりからだんだん調子がおかしくなってきました。楽しいことがあると明るい気分になるので、うつ病ではないと思いますが・・・。私はどうしたら良い状態に戻れると思いますか？病院に行った方がいいのでしょうか。それともこういうことは誰にでもあって、頑張ってひとつずつ問題を解決していくべきなのでしょうか。まとまらない質問になってしまい、申し訳ありません。何かアドバイスがありましたら、教えてください。

puku_blue
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green1957
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2011/09/23 07:18 回答No.3

確かに世の中には、質問者さんと似たような悩みや問題を抱えている人は多いですしまた、それを自力で解決しようと努力したり、実際に解決した人も大勢いるでしょう。とはいえ、いくら似たような悩みであっても、それに直面している人の性格や能力、人生経験は千差万別です。「他の人達は自分で解決しているのだから、私もそうするべきだ」などと考えるのは止めた方が良いと思います。無論、そうして頑張った結果、自力で乗り切れればそれに越したことはありませんがもし解決できなかった場合、そんな自分を不甲斐ないと責め、更に悩みが大きくなってしまう可能性があります。質問文を読む限り、既にかなり自己嫌悪に陥ってるように見受けられますので、無理をしない方が良いように思います。あと、これは精神科医の先生が語っていたことですが精神的にマイってしまう状態が続くというのは、脳が病気にかかっている場合が多いそうです。脳の病気というと大げさに聞こえるかもしれませんが、脳も体の一部ですから他の臓器と同様、病気になるのは当然なので腹痛をおこしたり、風邪で喉が腫れたりしたときと同じような感覚で、病院で診察を受けて欲しいとのこと。薬で直した方が手っ取り早い場合も多いそうなので、質問者さんも一度、病院に行かれてみては如何でしょうか。言うまでもなく、質問文を読んだ素人の感想といった程度の意見です。心療内科に通った経験もありません。的確なアドバイスには程遠いとは思いますが、何かしらの参考になればと回答させていただきました。

質問者