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記憶喪失の原因と対策は?
- 記憶喪失の原因や症状について知りたいです。
- 記憶力の改善方法や予防策はありますか?
- 友達や家族との会話で記憶を改善する方法を教えてください。
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質問者が選んだベストアンサー
具体的な例を読ませていただきましたが、 別に私もそんな感じですケド。 確かに周囲よりちょっと記憶力無いなーとは思いますが…。 生まれつき一部の人には脳にそういった障害があったりするそうです。 記憶力が極端に悪かったり、落ち着くことができなかったり、数学的なものががどうしても理解できなかったり… だからと言ってそんなに深刻なものではありません。 自分がそういう障害を持っていると気が付かずに生きてた人もいるんですよ^^ 私の場合、 もう2年前なんて記憶無いのが当たり前。 友達の名前も怪しいです。 もちろん小中高の学生生活なんてほとんど記憶にありません。 久しぶりに友達に会うと、知らない人の名前ばっか。 でもその友達によると、同じクラスで、仲良くしてた時期もあったんじゃない?なんて言われたり… アドレス帳を見ても知らない人いたり…、約束は記憶していないのが当たり前で、 メモ(メモも置き場所変わると忘れるので定位置に)がないと。 家族の年齢なんて、両親のも兄弟のも怪しいです。自分の年齢は生年月日から計算。 まぁ、基本おおざっぱに20代でとおしておわってます。考えるのもめんどいので。 デートの場所も覚えられないし、デートの約束は当日まで毎日、 あれ?土曜日にどっか行く予定あった?って聞いてしまって怒られます。 相手は毎日同じ事を聞かれるから、ふざけてるのかって言いますね。 でも、忘れたんだから仕方ない。その場で、謝り倒します。 記憶力なんて人それぞれ。 そんなに自分を追い詰めることもないんじゃないですか? 文章を読んでいると、 自分と状況はあまり変わらないのに、 すごく追い詰められている感じがして…そっちの方が怖いと思いました。 人間の脳は機械じゃないんですから… 自分の記憶力の悪さは~とかエラーの原因探しても仕方ないのではないでしょうか? 自分の性質がきちんと理解できているんです。 それは良いことですよ。 それらと折り合いをつけ、気楽にいきましょうよ…^^! どうしても気持ちが割り切れず、不安で苦しい日々を送っているなら、 カウンセリングにかかるのもありかと。 大切なのは自分の記憶力の悪さの原因を知ることではなく、 どうやったら今の自分の不安がとりのぞけるか、楽しく生きられるか、です。 頑張りましょう^^*
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- cowstep
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私も似たりよったりです。仕事は良く覚えているのに、日常生活のことは、どんどん忘れる。会ったことのある人から声をかけられて、困ることばかり。家族旅行も、初めてのつもりで予約した旅館に着いたら、家内から何年か前に止まったホテルだと言われて、驚いたり… でも、仕事に支障がなければ、気にしないことにしています。それだけ仕事に熱中しているからだと思います。 あなたは独身のようですが、私のような既婚者は、家族(特に子供)の予定は、きちんと覚えておかないと、トラブルのもとになるので、カレンダーに書き込むようにすると良いでしょう。
お礼
>初めてのつもりで予約した旅館に着いたら、家内から何年か前に止まったホテルだと言われて、驚いたり… 驚きますよね・・ ありがとうございました。 がんばります。
お礼
ありがとうございました。 頑張ります。